💦ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ💦

⭕ Постоянная сухость во рту
⭕ Шелушение и сухость кожи свидетельствуют о нарушении водного баланса в организме
⭕ Вода - это природная смазка для наших суставов, а ее недостаток вызывает боль и проблемы в костной и мышечной ткани
⭕ Постоянное чувство голода - признак обезвоживания, и вот почему: если организму не хватает воды, он начинает требовать энергии, то есть еды
⭕ Из-за нарушения водного баланса, начинаются проблемы с пищеварительным трактом (изжога, расстройство желудка, запор). Вышеперечисленные признаки могут быть также связаны с болезнью, слишком сухим воздухом или приемом лекарственных препаратов. Но чаще всего причина проста - недостаточное употребление воды. 💧