А вы знаете, что любой вид творческой активности во время беременности идет на благо маме и ее малышу, помогает принять и осознать новую для нее роль❓
⠀
Каждый четверг в 1️⃣2️⃣.0️⃣0️⃣ в Центре домашнего акушерства Клинического госпиталя Лапино психолог проводит арт-терапию для будущих мам. Это одно из самых мягких и бережных направлений в области психотерапии, которое позволяет гармонизировать эмоциональное состояние беременной женщины. На этих занятиях они рисуют, медитируют, создают коллажи, кукол-хранительниц, картины из шерсти. Арт-терапия помогает им расслабиться, слушать свое тело и отпустить беспокоящие мысли и страхи, связанные с предстоящими родами.
⠀
🌟 Каждое занятие разнообразно, беременные работают с разными материалами и техниками. Публикуем расписание на ФЕВРАЛЬ:
⠀
8️⃣ февраля
Занятие: "Безопасное место"
Практика: рисунок в сочетании с медитацией
Занятие актуально для снижение тревоги, как помощь для перехода в расслабленное состояние, купирование импульсивных посылов (переедание, эмоциональные переживания и проч.) Вместе с арт-терапевтом вы создадите место, где вы будете чувствовать себя в безопасности.
⠀
1️⃣5️⃣ февраля
Занятие: «Шкатулка моих ресурсов»
Практика: коллаж
Быть мамой самая ресурсозатратная работа. Знаете ли вы, что обычно помогает вам восстанавливать силы? Как самостоятельно поддержать себя в ресурсном состоянии? Как отдыхать, будучи мамой малыша? Создадим коллаж и поговорим об этом на встрече.
⠀
2️⃣2️⃣ февраля
Занятие: «Доверие в родах»
Практика: Выдувание краски
У многих женщин есть стремление контролировать всё происходящее в своей жизни. Но это не всегда возможно. Есть процессы, не поддающиеся контролю, и роды - один из них. На занятии с помощью красок на листе бумаги создадим ситуацию, которую сложно контролировать, обсудим ваши ощущения, сделаем выводы.
⠀
2️⃣9️⃣ февраля
Занятие: Какая я мама?
Практика: «Ожерелье моих качеств». Бусины.
Мамы бывают разные. Иногда они устают, ругаются, не хотят играть с детьми. Им бывает страшно или они злятся. Часто кажется, что они не справляются. Но все же они хорошие мамы для своего малыша.
Занятие направлено на исследование представлений о качествах и обязанностях матери, повышение уверенности в себе, развитие осознанного отношения к материнству.
⠀
Стоимость занятий:
💳 3 100 руб., при заключенном контракте на ведение беременности или родов в КГ Лапино.
💳 3 700 руб., при отсутствии заключённого контракта с КГ Лапино.
Материалы для творчества включены в стоимость занятия.
⠀
➕ Напоминаем, что 2️⃣️ занятия арт-терапией включены в контракт «Домашние роды».
⠀
✍🏻Записаться на арт-терапию можно по 📲 84952921270 или напишите в директ [club163051926|@lapinomed] в наших соцсетях ваш номер телефона и имя с пометкой «Арт-терапия».
⠀
До встречи в Лапино! Будем творить и общаться в теплом женском кругу❤️🤗