2 мая 2023 - Всемирный день борьбы с астмой.

Всемирный день борьбы с астмой проводится каждый год в первый вторник мая. Впервые он был проведен в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.

Профилактика бронхиальной астмы:

✔️устраните контакт с возможными аллергенами;
✔️откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);
✔️содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;
✔️исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;
✔️используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;
✔️не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
✔️используйте антиаллергенные подушки и одеяла;
✔️ограничьте общение с домашними животными, рыбками;
✔️закаляйтесь;
✔️своевременно лечите респираторные заболевания;
✔️старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
✔️уменьшите количество комнатных растений;
✔️замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;
✔️уберите все книги в застекленные полки;
✔️вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).