❄ ВАША КОЖА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД ❄

Зимний период требует особого внимания к уходу за кожей, поскольку холодный ветер и низкая влажность могут вызвать сухость, шелушение, а также повышенную чувствительность кожи.

Рекомендации, чтобы сохранить здоровье и красоту вашей кожи:
🟢 Используйте увлажняющие средства для предотвращения сухости кожи. Обязательно наносите увлажняющий крем после умывания, а также перед выходом на улицу.
🟢 Не забывайте про солнцезащитный крем с низким spf даже в зимний период, так как ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу.
🟢 Носите защитные головные уборы и шарфы, чтобы защитить кожу от холодного воздуха, ветра и обморожения.

Профилактика кожного авитаминоза:
🥗 Питайтесь разнообразной и богатой витаминами пищей - фрукты, овощи, орехи, рыба, и другие продукты, богатые витаминами А, Е, С, D.
💧Употребляйте достаточное количество воды, так как поддержание уровня влажности кожи зависит не только от внешнего, но и внутреннего уровня увлажненности.
💊 При необходимости проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных комплексов для кожи.

Как справиться с сухостью и шелушением кожи:
✔ Использование увлажняющих масок и кремов поможет уменьшить сухость и шелушение кожи.
✔ Используйте питательные кремы для рук и губ, так как они особенно подвержены обветриванию и сухости.
✔ Используйте увлажнитель воздуха дома и на работе.
✔ Избегайте сильных химических моющих средств, которые могут вызвать пересушивание кожных покровов и привести к повреждениям или ожогам.
✔ В случае обезвоженности, проконсультируйтесь с косметологом, чтобы подобрать индивидуальные увлажняющие и питательные средства, соответствующие вашему типу кожи.

💆 Заботиться о своей коже - необходимо для поддержания свежего и молодого вида кожи, особенно в условиях зимнего периода!
_______________________________________________________________
В нашем мед. центре принимает врач-дерматолог Кнобель А.И.
Запись к нашим специалистам по телефонам:
📞 8 (926) 271-79-73
📞 8 (985) 926-27-97
☎ 8 (496) 452-70-22