Любите структурировать свои дела, планы и задачи? Составлять списки и отмечать успешно проделанную работу? Прекрасно вас понимаем!
⠀
Не секрет, что люди любят всевозможные списки, ведь с их помощью мы собираем сложную информацию воедино, чтобы ее было гораздо проще прочитать и усвоить. Также списки удовлетворяют наше внутреннее стремление к упорядочиванию информации. Кроме того, они помогают нам испытывать меньше стресса.
⠀
Но что, если отмечать не только проделанные задачи на работе или ежедневные обязанности? Что если попробовать посмотреть, что мы делаем для своего здоровья?
⠀
Мы подготовили для вас "Здоровое БИНГО", которое позволит оценить, на сколько % вы заботитесь о своем организме.
⠀
Советуем сохранить себе на стену, чтобы отслеживать изменения. А еще лучше сохранить эту картинку, распечатать и повесить, например, на холодильник для своего домашнего пользования и ежедневного напоминания.
⠀
А пока давайте делиться, сколько пунктов из перечисленных вы уже выполняете?