Добрый день, друзья🤗

😁Здоровая улыбка начинается с 🔜правильного питания

📱Сегодня поговорим с вами о том, как правильное питание может положительно повлиять на здоровье наших зубов.

💙Зубы играют важную роль в нашей жизни, и улыбка – это наша визитная карточка. Поэтому стоит уделить внимание тому, что мы едим.

🟠Во-первых, овощи и фрукты🍏🍊🍍
Особенно рекомендуются яблоки, которые стимулируют выработку слюны и помогают естественным образом очищать зубы

🟠Во-вторых, молочные продукты
Рекомендуем включать в рацион йогурт, творог и сыр🧀

🟠Не забывайте пить достаточное количество воды
📌Вода помогает увлажнить ротовую полость и смыть остатки пищи, предотвращая развитие кариеса.

🙂Правильное питание – это ключ к здоровой и красивой улыбке.

И не забывайте регулярно посещать стоматолога
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Ваш ПрофиСмайл