⚠️ ☢️ ‼️ 8 опасных привычек, которых лучше избегать:

1. Открывать бутылки зубами. Это действие может повредить зубную эмаль, вызвать трещины или даже привести к перелому зуба.

2. Грызть ногти. Эта привычка может нанести вред зубам, вызвать износ эмали и привести к повреждению зубов.

3. Открывать упаковки зубами. Использование зубов для открытия упаковок может повредить зубную эмаль и вызвать проблемы с деснами.

4. Чистка зубов жесткой щеткой. Использование жесткой зубной щетки или сильного давления при чистке зубов может повредить эмаль и увеличить риск заболеваний десен.

5. Грызть твердые предметы. Если грызть карандаши, ручки или другие твердые предметы может вызвать износ и повреждение эмали.

6. Чрезмерное употребление сладкого. Избыток сладкой пищи может способствовать развитию кариеса и других заболеваний зубов.

7. Кусать лёд. Это действие может привести к трещинам, повреждению эмали и увеличению чувствительности зубов.

8. Использование зубов как инструмента. Использование зубов для удерживания предметов или выполнения других задач может повредить зубы и вызвать проблемы с деснами. Рекомендуется использовать подходящие инструменты.

----
❗Узнать время приёма и записаться к специалистам можно по телефонам:

🔵 Дубна, Вернова 1, отдельный вход со двора дома
📞+7(926) 223-69-50 WhatsApp
📞+7(496) 21-70-700

🔵 Дубна, Понтекорво 10, с внешней стороны дома, за магазином Ашан
📞+7(926) 074-77-07 WhatsApp
📞+7(496) 219-36-10