«На улице тепло – из носа потекло» (народная мудрость).
Насморк – частый спутник межсезонья. В большинстве случаев он свидетельствует о вирусной инфекции или «простуде». На самом деле, насморк – это защитная реакция организма на попытку внедрения чужеродных агентов (вирусов, бактерий, аллергенов, пыли, пыльцы и т.д.).
Слизистая оболочка носа выделяет за сутки от 100 до 500 мл слизи, а в период болезни до 2 литров в день! Слизь необходима для увлажнения, удаления частиц пыли, грязи, а также бактерий и вирусов. В носовой слизи содержится много иммунный клеток и антибактериальных веществ. Поэтому в период болезни производство слизи увеличивается.
Наша задача – не мешать организму бороться с чужеродными веществами, а помогать ему. Для этого:
• Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении, чаще проветривайте. При необходимости пользуйтесь увлажнителем.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе (полезно дышать прохладным влажным воздухом).
• Орошайте слизистую оболочку носа солевыми растворами по типу «аквамарис», «аквалор», «долфин» и другие. Можно самостоятельно приготовить такой раствор. Для этого 1 чайную ложку соли развести в 1 литре кипяченой воды.
• Не используйте без назначения врача сосудосуживающие капли, гормональные спреи или местные антибиотики. Они нарушают естественную продукцию слизи и мешают организму очищать полость носа. Кроме того, такие средства при бесконтрольном приеме часто вызывают привыкание.
• При отсутствии аллергии, можно использовать аромамасла: лимон, грейпфрут, кипарис, можжевельник, пихта, сосна, эвкалипт, масло чайного дерева. Выбирайте качественные масла у проверенных производителей.
Если симптомы насморка не проходят дольше 1 недели – это повод обратиться к врачу.

Записаться на консультацию можно по телефону: +7-495-989-5111

Прием ведет Врач терапевт, диетолог, врач общей практики: Окорокова Анна Константиновна

#лечениенасморка #терапевтвдомодедово #лечениевдомодедово #лечениепростуды