Как сохранить красоту и здоровье улыбки?

Начинаем месяц красивой улыбки с мини-сборника полезных рекомендаций от стоматологов «Дента Эль».

Красивая и здоровая улыбка – привилегия, доступная каждому.

Нужно только соблюдать несколько простых правил.

1. Ухаживайте за зубами.

– Чистите зубы утром и вечером не менее 3-х минут;

– Ополаскивайте полость рта водой после каждого приема пищи;

– Используйте зубную нить и ирригатор (при отсутствии противопоказаний);

– Раз в 2 месяца меняйте зубную щетку;

– Используйте подходящую вам зубную пасту (проконсультируйтесь со стоматологом).

2. Следите за рационом.

– Питайтесь правильно и разнообразно;

– Давайте зубам полезную нагрузку через жесткую пищу (сырые овощи и фрукты);

– Не злоупотребляйте кислыми и сладкими продуктами;

– Избегайте слишком горячей/холодной пищи;

– Минимизируйте употребление газированных напитков.

3. Посещайте стоматолога.

– Раз в 6 месяцев записывайтесь к врачу на осмотр и профгигиену, даже если вас ничего не беспокоит.

До конца мая в «Дента Эль» действует акция на профгигиену – процедура доступа по цене от 4 900 рублей!

Начните заботу об улыбке с визита к стоматологу – записывайтесь к нам по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения [https://vk.me/dentolru|группы].