Профилактика бронхиальной астмы:

❗️Ведите здоровый образ жизни (закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятие физкультурой и спортом).
❗️Откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна).
❗️Избегайте стрессов.
❗️Избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию.
❗️С осторожностью относитесь к содержанию в доме животных .
❗️Избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами.
❗️Проводите регулярную влажную уборку помещения, устраняйте сырость, плесень.
❗️Откажитесь от использования летучей бытовой химии.
❗️Проводите своевременное выявление и адекватное лечение, профилактику болезней органов дыхания.
❗️Устраняйте влияние вредных производственных факторов на рабочих местах (пыль, химические токсические вещества и др.).