Стоматолог Шелудкова: чистить зубы раз в день могут те, кто правильно питается.
Врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала, что можно чистить зубы один раз в день.

В беседе с сайтом aif.ru в среду, 28 февраля, врач объяснила, что чистка зубов два раза в день и более приводит к истончению эмали зубов, что ведет к клиновидному дефекту зуба.

«Достаточно чистить зубы один раз в сутки — перед сном. Но, к сожалению, позволить себе чистить зубы один раз в день могут не все», — отметила врач.
По ее словам, позволить это себе могут только те люди, которые после завтрака обязательно прополаскивают рот водой или жуют жвачку с ксилитом не больше пары минут. Кроме того, вечерняя чистка зубов перед сном у них длится не менее 2,5 мин профессиональной щеткой и пастой.

Также позволить себе чистить зубы один раз в день могут люди, которые заменяют утреннюю чистку зубов профилактическими леденцами, ополаскивателями, спреями, пенками, жвачкой, леденцом с ксилитом в составе, а также правильно и сбалансированно питаются.

Также чистить зубы только вечером могут те, кто не ест замороженные продукты, фастфуд и продукты, в составе которых есть трансжиры, усилители вкуса, химические элементы.

Врач предупредила, что если не соблюдать регулярную гигиену полости рта, бактерии начнут размножаться, что приведет к кариесу и пародонтиту.