😵‍💫Мигрень — хроническая невыносимая головная боль. Соблюдение здорового образа жизни и некоторых рекомендаций может снизить частоту и тяжесть приступов:

— питайтесь здорово и регулярно
— соблюдайте регулярную физическую активность
— избегайте стрессовых ситуаций
— соблюдайте режим сна

❗️ Если приступы мигрени становятся частыми и сильными, обратитесь к неврологу. Направляет к специалисту терапевт.

📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.