Мы все понимаем, что такое зрелость. А все ли знают про эмоциональную зрелость, и что она означает?

Главное, что стоит понимать, она никак не связана с возрастом. Далеко не все взрослые люди достигают эмоциональной зрелости. Равно и наоборот, не обязательно достигать зрелого возраста, чтобы развить в себе эмоциональную зрелость.

Присич Татьяна Сергеевна, психолог из Семейной клиники, подготовила для нас признаки, по которым мы сможем проконтролировать себя. Насколько близки к эмоциональной стабильности.

Эмоциональная зрелость - это умение понимать свои чувства и управлять ими.

Что значит быть эмоционально стойким и зрелым человеком:

🔹Нет страха быть уязвимым с близкими людьми.
🔹Не принимаешь на себя негативное поведение других людей - понимаешь, что их источник не в тебе, а в их страхах.
🔹Не боишься признавать свои ошибки.
🔹Умеешь контролировать свои эмоции и умеешь давать им выход без вреда для себя и окружающих.
🔹Берешь на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки.
🔹Знаешь свои слабые стороны, но замечаешь и то, в чем силен.

Эмоциональная зрелость позволяет людям справляться с неприятностями, добиваться успехов в работе и поддерживать близкие отношения.

Благодаря работе с психологами пациенты постепенно вырабатывают в себе каждый пункт из списка. И в конечном счете обретают эмоциональную стабильность, которая помогает им стать счастливым человеком.

📍 Присич Татьяна Сергеевна принимает в Волоколамске и Шаховской. Запись к специалисту по телефону: +7 499 653 84 71