В условиях современного темпа жизни, быстро сменяющих друг друга событий, наша нервная система подвергается серьёзной нагрузке, с которой мы не всегда в силах совладать. Как итог — развитие различных патологий, и «подёргивание глаза» — одна из них…

В ситуации, когда вы испытываете бесконтрольное быстрое сокращение мышц верхнего и нижнего века глаза, проще говоря, у вас «дёргается глаз», можно говорить о нервном тике.

Зачастую такое явление регистрируется по следующим причинам: стресс, переутомление, недосып, чрезмерная нагрузка на глаза, злоупотребление кофеин-содержащими напитками, алкоголем, курение, несбалансированное питание.
В таком случае, чтобы избавиться от тика, достаточно самостоятельно провести антистрессовые мероприятия, например, взять выходной от работы, сходить на массаж, в бассейн, послушать спокойную музыку и т.д. Дайте отдохнуть своей нервной системе!

Избавиться от подёргивания глаза можно попробовать «здесь и сейчас», используя советы ниже:
✦ Расслабьтесь, закрыв глаза на 10–15 мин.
✦ Широко раскройте глаза, а потом сильно зажмурьтесь (до слезы). Повторите упражнение 2-3 раза.
✦ Быстро поморгайте глазами 10–15 сек., потом закройте их на 2 минуты и расслабьтесь.
✦ Найдите середину надбровной дуги и умеренно надавите в это место.

ⓘ Насторожиться стоит в том случае, если нервный тик глаза начал беспокоить вас все чаще и дольше, доставляет дискомфорт, сопровождается другими неприятными симптомами (плохое самочувствие, температура, боль в движениях частей лица и шеи и др.).

Дело в том, что в некоторых случаях нервный тик глаза может «сигнализировать» о более серьезных заболеваниях, которые требуют очного посещения невролога для выяснения причин возникшей патологии.

Напоминаем, что во всех филиалах Neomax (Коломна, Ступино, Егорьевск, Серпухов) принимают опытные врачи-неврологи, записаться на прием можно:
🌐 на сайте вашего города — vk.cc/cw3fIC
☎ по номеру — 8 (4966) 10-05-00