У меня аллергия. Что дальше ?

Каждую весну и лето у многих появляются симптомы аллергии👉 у кого-то слезятся и чешутся глаза, у кого-то заложен или течет нос, кто-то бесконечно чихает, у кого-то все эти симптомы есть сразу.

Самый первый шаг и самый очевидный — ограничить контакты с пыльцой:
✔️держать окна закрытыми дома и в машине;
✔️стараться не выходить на улицу в сухую ветреную погоду;
✔️когда выходишь на улицу, надевать очки;
✔️после улицы переодеваться, умываться или даже принимать душ и мыть голову.

❗️Случается, что из-за аллергии на пыльцу возникает аллергическая реакция на какой-нибудь продукт.

Может начаться зуд во рту и горле, если он съест яблоко, черешню или миндаль. Если этот продукт подержать, то могут покраснеть и зачесаться руки.