🔹Врач-эндокринолог рассказала о симптомах и профилактике йододефицитных заболеваний

Йод необходим прежде всего для выработки гормона щитовидной железы и может привести к увеличению этого важного органа (эндемическому зобу).
Наш организм содержит 25–50 мг йода, 15 из которых находятся в щитовидной железе. Остальное количество в той или иной мере присутствует в таких органах как почки, предстательная железа, печень, гипофиз, мышцы, кожа. Дефицит йода – основная причина предотвратимой умственной отсталости.
🔹«Признаки и симптомы дефицита йода разнообразны: увеличение щитовидной железы, усталость, депрессия, нарушение памяти, повышенная чувствительность к холоду, сухость кожи, истончение волос, увеличение веса, мышечная слабость, боль в мышцах и суставах, повышенный уровень холестерина в крови, снижение частоты сердечных сокращений. Если вы подозреваете у себя дефицит йода - обратитесь к врачу. Не принимайте самостоятельно препараты йода, только по назначению врачом-эндокринологом» – рассказала врач-эндокринолог городской поликлиники Домодедовской больницы Е. М. Дементьева.
🔹Также доктор отметила, что профилактикой йододефицита является ежедневное употребление в пищу йодированной соли и продуктов, богатых йодом. Самое большое его количество содержится в морских водорослях ламинарии, или морской капусте. Также йодом богата морская рыба (треска, камбала, скумбрия) и другие обитатели океанов – мидии, креветки, устрицы, кальмары. Йод также содержится в молочных продуктах, овощах, фруктах и ягодах, зелени, грецких орехах, мясе, крупах (пшено и гречка), грибах и яичном желтке.
🔹Направить на консультацию к врачу-эндокринологу может участковый врач-терапевт. Также доступна самостоятельная запись по тел.122, на региональном портале «Здоровье» и в инфоматах в поликлиниках.
#Домодедовсуаябольница
#ЗдравоохранениеПрдмосковья