Вы сделали отбеливание и теперь ваши зубы сверкают? Тогда этот пост для вас! Сохраняйте, чтобы не потерять.

✅Рекомендации после отбеливания зубов:

1. Питание. Исключить из рациона сильно-красящиеся продукты желательно на неделю: кофе, свёкла, кетчуп, вина, морковь, тёмный шоколад.

2. Табак. На два дня желательно исключить курение совсем. На рекомендуем сократить употребление табака.

3. Комплексная гигиена. С использование ирригатора, зубной нити, флосса и менее абразивной зубной пасты.