Спина

Весь декабрь мы будем рассказывать вам о спинальной нейрохирургии – одном из самых сложных, прогрессивных и инновационных направлений в медицине. Основные задачи, которые стоят перед нейрохирургом – это лечение следующих состояний:

1. Вертеброгенный болевой синдром
Боль в спине, исходящая от позвоночника. Может быть вызвана повреждением или деформацией позвонков, мышц, связок или дисков.
2. Грыжи межпозвоночных дисков
Изменение диска, при котором его мягкое ядро выдавливается за пределы хрящевого кольца, давя на окружающие нервы, вызывая боль и дискомфорт
3. Компрессионный перелом позвоночника
Патология, характеризующаяся нарушением целостности и сжатием одного или нескольких сегментов позвоночного столба.
4. Миофасциальный болевой синдром
Неврологическое нарушение, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся интенсивной болью.
5. Опухоли позвоночника и спинного мозга
Новообразования, которые могут быть доброкачественными или злокачественными, приводящими к сжатию нервов, нарушению функций или боли
6. Протрузии дисков позвоночника
Состояние, когда межпозвоночный диск выдавливается в канал позвоночника, но фиброзное кольцо остается целым. Это начальная стадия остеохондроза, предваряющая образование грыжи.
7. Смещение позвонка
Подвывих в одном или нескольких местах позвоночника
8. Стеноз позвоночного канала
Хроническая патология, которое заключается в сужении пространства внутри позвоночника и сдавлении анатомических структур, главным образом, спинного мозга и нервных корешков.

Если вам необходима консультация нейрохирурга, вы можете записаться удобным для вас способом:
По телефону: +7 495 126-94-31⠀
В WhatsApp: wa.me/79266980689
В Телеграм: t.me/SmClinicBot
На сайте: www.smclinic.ru/appointment/

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

#смклиника #нейрохирургия #спинальнаянейрохирургия #переломпозвоночника #протрузиидисков #смещениепозвонков #стенозпозвоночника #нейрохирург

6 правил здоровой спины

📌От манеры держать спину зависит манера жить (с).

☝🏼Позвоночник – ось нашего тела, основа здоровья всего организма, красивой осанки, защита от преждевременного старения.

✅ Эти 6 советов помогут сохранить здоровье позвоночника, если не забывать о них каждый день.
1️⃣ Спина у стены.
Простое упражнение отлично укрепляет мышечную систему позвоночника: встаньте спиной к стене, одновременно касаясь её затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками. В таком положении стойте 2 минуты каждое утро. Затем в этом же положении отойдите от стены – вот правильная осанка, с которой нужно ходить весь день.
2️⃣ Садитесь легко.
Привычка резко плюхаться на стул ведет к разрушению межпозвоночных дисков и болям в спине. На стул опускаются мягко и легко, позвоночник вытянут, голова направлена вперед и вверх.
3️⃣ Меняйте позу каждые 10 минут. 
Если вам приходится долго стоять, опирайтесь по очереди на каждую ногу, чтобы менять нагрузку на спину. Старайтесь ходить на месте, потягивайтесь и делайте глубокий вдох – этим вы уменьшите усталость.
4️⃣ Поднимайте тяжести правильно.
Присядьте, согните ноги в тазобедренном и коленном суставах. Груз ближе к телу. При этом спина должна быть прямой, встаньте. Если это возможно, ношу лучше разделить на части, чтобы нести в обеих руках.
5️⃣ Мягкие растяжки.
Сделайте дома турник и возьмите за привычку висеть на нем по вечерам, расслабив спину, сколько можете. Йога и пилатес также в помощь тем, кто жалуется на боли в спине, и кому противопоказаны силовые нагрузки.
6️⃣ Каблукам нужен отпуск.
Хотя бы по выходным. Шпильки перегружают нижний отдел позвоночника, провоцируя боли в пояснице.
⠀
‼️А если все-таки есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, тогда, несомненно, записывайтесь на консультацию к нашим специалистам!
••••••••••••••••••••••••••••••••••
⠀⠀
С заботой о здоровье вашей семьи
🌿«Клиника Аданая»🌿
По всем интересующим вопросам, звоните ➡️+7(495)591-22-20

#клиника_аданая #одинцово #спина #больвспине #лечениеспины #позвоночник #лечениепозвоночника #врачодинцово