Публикации

🫖 Можно ли пить зеленый чай при грудном вскармливании? На этот вопрос ответила заведующая детской поликлиникой Зарайской ЦРБ Инесса Зарубина.

📌 Специалист уточнила, что теплая жидкость стимулирует выработку молока, поэтому рекомендуется за 30 минут до кормления пить чай, компоты.

Также напиток способствует укреплению иммунитета, обладает мочегонным действием и стимулирует вывод жидкости.

❗️Можно ли пить кормящей маме зеленый чай? Специалисты по лактации едины в следующем: можно, но только в умеренном количестве, натуральный и слабо заваренный.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

❤️ Благодарность пациентки Зарайской ЦРБ Натальи Хитровой хирургу Павлу Комарову и персоналу хирургического отделения:

💬 «От всей души выражаю благодарность врачу-хирургу Комарову Павлу Юрьевичу за профессионализм, сердечную теплоту, добросовестное исполнение своих обязанностей, доброжелательное отношение к своим пациентам.

Я сделала операцию по удалению пупочной грыжи. Спасибо доктору за проявленное внимание, назначение правильного лечения. После операции реабилитацию прошла без осложнений. По моему мнению, доктор от Бога с золотыми руками.

Отдельную благодарность выражаю среднему и младшему персоналу хирургического отделения за чистоту и уют, комфортное пребывание во время лечения, чуткость по отношению к пациентам, разнообразное правильное питание. От всей души желаю успехов вам в вашем востребованном труде!»

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

❤️ Благодарность пациента Зарайской ЦРБ врачу-хирургу Александру Мартынову:

💬 «Александр Мартынов обладает замечательными профессиональными качествами — очень чуткий и внимательный специалист. Когда мы оказались в сложной ситуации, находясь далеко от дома, Александр Михайлович нас проконсультировал поздно вечером по телефону.

Несмотря на сложность нашей ситуации, операция прошла без каких-либо осложнений. Мало того, этот великолепный врач быстро завоевал доверие нашего ребенка, что является очень важным в детской медицине.»

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

☀️ В жаркую погоду многие чувствуют себя без сил, мечтая о прохладе. Как улучшить состояние организма?

Как рассказала врач-терапевт Зарайской ЦРБ Екатерина Варлаганова, во время жары рекомендуется сократить прогулки, употребление жирной пищи и большого количества сладких газировок.

❗️ В жаркие дни необходимо пить большое количество прохладной воды (не сладких газированных напитков). Пища должна быть легкой — овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы, добавил врач.

При ухудшении состояния необходимо обратиться к терапевту.

📞 Пациенты Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).
#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб #ЗарайскаяЦРБ

🫀 7-13 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

📌 Как предотвратить риски сердечно-сосудистых заболеваний?

— ведите здоровый образ жизни
— откажитесь от вредных привычек
— занимайтесь спортом
— следите за уровнем давления
— регулярно проходите профилактические осмотры

❗️ Не стоит игнорировать плохое самочувствие. При продолжительной головной боли, головокружении, одышке и тяжести в грудной клетке необходимо обратиться к терапевту. При необходимости врач направит к узкому специалисту.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ