Публикации

💊 Витамин E является одним из главных антиоксидантов, предотвращает старение организма, улучшает питание клеток и способствует регенерации.

Функции витамина Е в организме:

— Защищает сосуды от атеросклероза, замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний

— Нормализует свертываемость крови

— Ускоряет заживление поврежденных тканей

❗️ При недостатке витамина Е ощущается мышечная слабость, со временем теряется концентрация внимания, начинаются проблемы с памятью.

🏥 Жители Зарайска могут обратиться за консультацией к терапевту.

Записаться на прием возможно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).

📌 Дисбактериоз — изменение микрофлоры в организме человека. Недуг чаще всего возникает при нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Как рассказал врач-терапевт Зарайской ЦРБ Светлана Носикова, характерными симптомами являются:

— жидкий стул или запор
— снижение аппетита
— тошнота и рвота
— боли в животе в области пупка
— слабость и нарушение сна

❗️ При появлении данных признаков следует обратиться к терапевту. При необходимости врач направит к узкому специалисту.

☎️ Записаться на прием к специалисту пациенты Зарайска могут через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

📖 Совсем скоро новый учебный год — самое время выбирать ранец.

🎒 О том, каким должен быть рюкзак школьника, рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.

📌 Общий вес портфеля не должен превышать 1,5 кг.
📌 Носить рюкзак на одной лямке нельзя: так можно испортить осанку.
📌 Между спиной и спинкой ранца должно быть небольшое пространство для циркуляции воздуха, чтобы ребенок не потел.
📌 Нужно, чтобы лямки рюкзака были удобными, с регулируемой длиной.
📌 Рекомендуется выбирать ранцы с застежкой-перетяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку.

💡 И не забывайте про светоотражающие элементы! Если они не предусмотрены, прикрепите самостоятельно.

#ГоспабликиМО

#ЗарайскаяЦРБ

О профилактике осложнений и симптомах гриппа !

✔️ Уважаемые пациенты! Напоминаем, что в детской поликлинике Зарайской ЦРБ можно пройти вакцинацию от пневмококковой инфекции.

Прививка помогает снизить риск пневмонии, синусита, менингита, сепсиса. Согласно национальному календарю вакцинацию проводят в 2 и 4,5 месяца, с 2 до 5 лет. В 15 месяцев — ревакцинация. Также прививку делают взрослым.

❗️ Перед прививкой ребенка следует показать врачу-педиатру. В некоторых случаях необходима консультация невролога и аллерголога.

📲 Жители Зарайска могут записаться на прием к специалисту через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ