Публикации

🚶🏻‍♂️ Ходьба является естественным видом физической активности человека. Специальные палки помогают создать дополнительную опору и снизить давление на коленные суставы.

📌 В чем польза скандинавской ходьбы?

— укрепляется осанка и опорно-двигательный аппарат
— повышается частота сердечных сокращений на 10-15%
— улучшается кровообращение
— нормализуется артериальное давление
— улучшается настроение

🏥 Перед началом регулярных тренировок вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту. По показаниям он может направить на консультацию к узким специалистам.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

✅ Уважаемые пациенты! Напоминаем, что в детской поликлинике Зарайской ЦРБ можно пройти вакцинацию против гепатита В.

Прививка помогает снизить риск заболеваемости этим недугом. Согласно национальному календарю вакцинацию проводят в первые сутки после рождения, вторую вакцину в 1 месяц, третью — в 6 месяцев.

❗️Перед прививкой ребенка следует показать врачу-педиатру.

📞Жители Зарайска могут записаться на прием к специалисту через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

👩‍⚕️ Более 900 тыс. детей с начала года прошли профилактический медицинский осмотр в Подмосковье.

😷 Такие осмотры позволяют выявлять болезни на ранних стадиях и вовремя начинать лечение, отметили в Министерстве здравоохранения Московской области.

🏥 Чтобы записать ребенка на профосмотр, нужно обратиться в поликлинику с его паспортом/свидетельством о рождении и полисом ОМС.

💪 Кроме того, бригады врачей выезжают в образовательные учреждения и проводят осмотры прямо в школах.

Будем здоровы!

#ГоспабликиМО

❓ Вопрос от жительницы Зарайска: «Добрый день. В детской поликлинике можно сделать ЭКГ с нагрузкой?»

🏥 Ответ представителя Зарайской ЦРБ: «Добрый день! Да.»

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

⚡️ Центр СПИД Московской области переехал! На территории МОНИКИ центр больше не работает.

Новое здание расположено в Котельниках по адресу: мкр. Силикат, дом 41а.

📍 Как добраться:

🔹 любым транспортом до остановок «Белая дача», «Торговый комплекс», «Мега (Ашан, ИКЕА)», далее пешком 20 минут.
🔹 от метро «Братиславская», автобус № 710, маршрутное такси № 1207к до остановки ЛСЗ (Мега, Ашан, ИКЕА), далее — пешком 20 минут.
🔹 от метро «Котельники» на маршрутках №1к, №2, № 474 до остановки «Дом №10» или «Микрорайон Силикат», далее — пешком 5 минут.

📞 Справочная информация по телефонам: 8-929-660-88-07, 8-985-247-25-23.

🖥 А также на сайте: https://hivmo.ru/