💤 Недостаток сна может негативно сказываться на фигуре из-за нескольких факторов:
— недосып влияет на гормональный баланс, что может привести к увеличению аппетита и желанию потреблять высококалорийные продукты
— недостаток сна также может влиять на обмен веществ
👉🏻 Постоянный недосып может сказаться на общем физическом и эмоциональном благополучии, что в свою очередь может повлиять на пищевые привычки и физическую активность.
🏥 Если самостоятельно справиться с недугом не удалось, следует обратиться к неврологу. Направляет к специалисту терапевт.
#городскойокругЗарайск #Зарайскаябольница #здравоохранение
#ГБУЗМосковскойобластиЗарайскаябольница
— недосып влияет на гормональный баланс, что может привести к увеличению аппетита и желанию потреблять высококалорийные продукты
— недостаток сна также может влиять на обмен веществ
👉🏻 Постоянный недосып может сказаться на общем физическом и эмоциональном благополучии, что в свою очередь может повлиять на пищевые привычки и физическую активность.
🏥 Если самостоятельно справиться с недугом не удалось, следует обратиться к неврологу. Направляет к специалисту терапевт.
#городскойокругЗарайск #Зарайскаябольница #здравоохранение
#ГБУЗМосковскойобластиЗарайскаябольница
Источник: https://vk.com/wall-177066241_3654
Пост №53079, опубликован 8 фев 2024