Публикации

Нам поступил вопрос от подписчика: "Как повысить давление? "

Отвечаем!
➡️Нормальное давление 100/60, существенным считается отклонение на 20% и более. Людей с пониженным давлением можно сразу узнать, у них бледная кожа, они часто чувствуют слабость, головокружение, вялость. Если пониженное давление вас не беспокоит, то все в порядке, это особенность вашего организма.
‼️Если давление снизилось резко и внезапно, то это требует срочной консультации врача кардиолога или терапевта. Если состояние тяжелое - вплоть до вызова скорой помощи.

✅Но если пониженное давление присуще вам всегда и вызывает дискомфорт, можно воспользоваться этими советами врачей:

🔹Пейте больше воды, особенно если в помещении жарко
🔹Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов
🔹Старайтесь больше двигаться. Если у вас сидячая работа, чаще разминайтесь: ходите, приседайте, прыгайте, танцуйте
🔹Не принимайте длительные горячие ванны
🔹Сократите количество углеводов в рационе
🔹Выпейте чашечку кофе или тонизирующий чай
🔹Прилягте так, чтобы был отток крови от нижних конечностей, то есть ноги должны быть выше уровня головы.

🌿Травы, которые тонизируют и поднимают давление: элеутерококк, женьшень, лимонник, родила розовая.

🍵Их можно встретить в следующих продуктах Алфит: чай чага с лимонником, чай энергия Алтая, сироп Экстал-4 форте тонизирующий, панталфит-6 Премиум при хронической усталости.

Всю эту фитопродукцию можно купить в Мира Клиник. Многие наши клиенты уже знакомы и ощутили положительный эффект Алфит.

⚡Будьте энергичны и здоровы!

📍Адрес: г. Истра, Ул. Адасько, д. 2
☎️ +7 (49831) 3-24-64,
+7 (499) 340-50-03
What’s up +7 964 649-19-57
Работаем 7 дней в неделю.
Прием анализов - пн-вс

🔔 Напоминание! 🔔
⠀
3 причины сдать анализ диагностики анемии уже сегодня:
⠀
1️⃣ Профилактика заболеваний: Раннее выявление анемии поможет предотвратить возможные осложнения и проблемы со здоровьем.
⠀
2️⃣ Лучшее самочувствие: Повышенный уровень гемоглобина поможет вам чувствовать себя бодрее и энергичнее.
⠀
3️⃣ Уверенность в здоровье: Зная свой уровень гемоглобина, вы сможете принимать меры для поддержания своего здоровья и иммунитета.
⠀
‼️Только до конца декабря специальная цена на комплекс анализов 52.11 «Диагностика анемии» - всего 2000 руб! (обычная цена - 2500 руб)
⠀
➡️ В эту стоимость входит диагностика показателей:
Железо; Латентная железосвязывающая способность (ЛЖСС); Трансферрин; Ферритин; В-12 (Цианокобаламин); Фолиевая кислота. колич.
⠀
Не упустите возможность воспользоваться акцией и пройти анализ уже сегодня, чтобы быть уверенными в своем здоровье! 🩸💪
⠀
💊МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР " МИРА КЛИНИК" г.ИСТРА
📍ул. Адасько, д.2
☎️тел.+7(499)340-50-03
+7 (498) 313 24 64
What’s up +7 964 649-19-57
Работаем 7 дней в неделю.
Прием анализов - пн-вс
⠀
#здоровье #акция #анемия #диагностика

Почему стоит посетить терапевта перед Новым годом?
⠀
⭐️В период праздников многие из наш организм подвергается дополнительным стрессам в виде изменения режима питания и отдыха. Поэтому желательно пройти осмотр у врача перед началом праздников и сдать биохимический анализ крови, чтобы убедиться, что организм готов к новогодним нагрузкам.
⠀
🧐Терапевт поможет оценить общее состояние здоровья, выявить возможные проблемы, а также предоставит необходимые рекомендации по укреплению иммунитета и поддержанию здоровья. В ноябре и декабре фиксировалось очень много случаев ОРВИ, гриппа и COVID (да, да, люди продолжают болеть этим вирусом!). Никому ведь не хочется болеть особенно в праздники, когда столько планов и возможностей отдохнуть!
⠀
👨‍⚕Терапевт может назначить профилактические меры для укрепения организма и противодействия вирусам. Это называется превентивная медицина, когда вы действуете на опережение болезни.
⠀
🎄Кроме того, посещение врача перед Новым годом может стать отличным стартом для новогодних обещаний заботиться о своем здоровье. Получив рекомендации от терапевта, можно составить план действий на будущий год и принять решения о внесении изменений в свой образ жизни.
⠀
✔️Таким образом, если вам удастся выделить время на поход к терапевту перед Новым годом - это станет важным шагом для поддержания здоровья и благополучия в предстоящем году.
⠀
СВОБОДНЫЕ ОКОШКИ ЕЩЕ ЕСТЬ 27, 28, 29 декабря!

Мы всегда рекомендуем заботиться о своем здоровье заранее и не откладывать визит к врачу, особенно если в этом есть необходимость!
⠀
💊МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР " МИРА КЛИНИК" г.ИСТРА
📍ул. Адасько, д.2
☎️тел.+7(499)340-50-03
+7 (498) 313 24 64
What’s up +7 964 649-19-57
Работаем 7 дней в неделю.
Прием анализов - пн-вс

Наша команда готова помочь вам в любом вопросе, связанным со здоровьем и красотой, даже во время праздников.

Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникнут вопросы или потребности в наших услугах, мы работаем для вас!

Здесь мы опубликуем изменения в графике работы, чтобы вы могли спланировать ваш визит.

📍Мира Клиник на Адасько д.2:

31 декабря - выходной
1 января – выходной
2 января – 9:00-14:00
3 января – 9:00-16:00
4 января – 9:00-19:00
5 января – 9:00-19:00
6 января – 9:00-18:00
7 января – выходной
8 января – 9:00-19:00

‼️ВНИМАНИЕ:
2-8 января действует скидка -15% на все виды анализов крови!

☎️Если вы хотите оставить заявку в не рабочее время, пишите в what’s up по номеру +7 964 649-19-57

📍Мира Клиник на Спортивной д.1 (Арена Истра):

31 декабря - выходной
1 января – выходной
2 января – выходной
3 января – 10:00-19:00
4 января – 10:00-19:00
5 января – 10:00-19:00
6 января – 10:00-19:00
7 января – выходной
8 января – 10:00-19:00

☎️Если вы хотите оставить заявку в не рабочее время, пишите в what’s up по номеру +7 916-140-00-25

❄️ Дорогие друзья, мы рады сообщить вам, что клиника на Адасько уже начала работу со 2 января. И мы готовы вас принимать! График врачей на праздники немного изменился, его можно уточнить по телефону: +7(499)340-50-03.

😃Праздничные дни – это прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем и улучшить свое самочувствие. Особенно тем, кто много работает и не успевает сходить к врачу в будни. В праздники мы работаем для вас, поэтому не упускайте эту возможность. Начните заботиться о своем здоровье уже сейчас.

🎁 2-8 января действует скидка -15% на все виды анализов крови.

➡️ Также рекомендуем обратить внимание на наши диагностические комплексы:

- Анализы перед операцией или установкой зубных имплантов
- Ежегодное гинекологическое обследование
- Ежегодное обследование молочных желез
- Выявление хронических заболеваний
- Здоровье женщины
- Здоровье мужчины
- Выявление заболеваний желудочно-кишечного тракта
- Риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Выявление заболеваний сосудов
- Причины выпадения волос
- Диагностика последствий  COVID-19

Начните Новый год со здоровья с Мира Клиник!

💊МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР " МИРА КЛИНИК" г.ИСТРА
📍ул. Адасько, д.2
☎️тел.+7(499)340-50-03
+7 (498) 313 24 64
What’s up +7 964 649-19-57
Работаем ежедневно!