Публикации

Оказание первой помощи при инсульте в условиях дачного отдыха.

Летний период для многих россиян ассоциируется с отдыхом на даче. Согласно опросам, около 40% наших соотечественников предпочитают активный труд на грядках. Однако взрывное физическое напряжения, а также длительная однотипная работа, особенно с нагрузкой на сгибание-разгибание шеи может привести к расслоению (диссекции) артерии, что ведет к инсульту.

Большинство людей, особенно молодых — до 50 лет, не подозревают о наличии у себя предрасположенности к инсульту, поэтому могут не распознать и упустить драгоценное время.

Внимательно прочитайте и сохраните себе следующую информацию.

Запомните эти тревожные признаки:
• Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно если они возникают с одной стороны тела.
• Расстройство речи: затруднения с формированием слов или пониманием собеседника.
• Проблемы со зрением: нечеткость зрения или двойные образы в одном или оба глаза.
• Трудности с координацией движений, шаткая походка.
• Головокружение и потеря равновесия.
• Внезапная интенсивная головная боль без явной причины.

При наличии хотя бы одного из этих признаков нужно немедленно звонить в скорую. Терапевтическое окно при инсульте составляет не более 3-4 часов.
Важно понимать, что нервные клетки гибнут уже через 5 минут, если не получают достаточного кровоснабжения. Поэтому зону поражения уже не спасти, однако вокруг зоны гибели клеток формируется пограничная область (так называемая «пенумбра» — полутень), где нервные клетки находятся на грани гибели. При отсутствии лечения область пенумбры увеличивается и гибнет все больше клеток, что усиливает симптомы и риски для жизни и последующего восстановления.

Первая помощь при инсульте до приезда скорой:
• Отметьте время появления симптомов, чтобы сообщить их врачу.
• Не принимайте лекарств, так как не установлено это инсульт или другое заболевание.
• При повышении артериального давления его не нужно снижать, это адаптивная реакция организма.
• Сообщите кому-то, помимо врачей, что вам плохо. Позвоните соседям и родственникам, которые рядом.
• Примите горизонтальное положение с приподнятой головой или оставайтесь в позиции лежа на боку.
• Освободите шею и грудную клетку от сдавливающих украшений, воротника рубашки, галстука и другой одежды.
• Не вставайте до приезда скорой.

Сохраняйте себе эту памятку, это важно знать! Но мы надеемся, что вам она не пригодится на практике.

Знаете ли вы, что ваше тело — это сложнейшая система, которая требует регулярного обслуживания точно так же, как ваш любимый автомобиль? Специалисты Мира Клиник разработали новый комплекс анализов “Check-up вашего организма".

Данный комплекс лабораторных исследований позволяет оценить состояние основных органов и систем организма человека и своевременно выявить нарушения в их функционировании.

Листайте карточки и знакомьтесь с анализами, которые входят в наш Check-up.

#мира_анализы

Спасаемся от жары. Педиатры рассказали, как правильно проветривать квартиру.

Открывать окна для проветривания даже в жару следует предельно осторожно. Как защитить своих детей, рассказывают педиатры Мира Клиник.

Будьте бдительными, не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном! Используйте специальные замки безопасности и специальные сетки (обычные москитные сетки не выдерживают, когда на них облокачиваются и могут вывалиться вместе с ребенком).

Около 60% травм детей и подростков составляют бытовые травмы, к которым относятся и падения из окна. 75% случаев бытовых травм приходится на первые три года жизни ребёнка. В дошкольном и раннем школьном возрасте травматизм можно объяснить любознательностью ребёнка и трудностью предугадывания последствий. В дальнейшем на первый план выходит не только любознательность и неосторожность, но и целенаправленное высоко рисковое поведение. Важно понимать, что ответственность за ребёнка раннего, дошкольного и младшего школьного возраста полностью лежит на взрослых.

Самоосознание опасности ребёнком — лучшая защита от выпадений из окна. Большинство проблем с выпадением малышей происходит из-за их беспечности и непонимания самой сути проблемы, поэтому периодически нужно проводить с детьми профилактические беседы по безопасности в доме, детском саду и школе. Даже самые маленькие дети должны понять, что залезать на подоконник опасно, что можно упасть и сильно удариться. Каждый возраст требует своего уровня объяснений, поэтому нужно подбирать понятные слова и аналогии.

Активно разговаривать с ребёнком об опасности открытых окон, острых предметов и горячей плиты нужно с трёх лет. Детская литература о безопасности также поможет повысить осознанность ребёнка.

Дети школьного возраста стремятся привлечь внимание. Иногда они хотят самоутвердиться в кругу сверстников, нередко с риском для своего здоровья — делая экстремальные селфи, демонстрируя навыки паркура. Поэтому важно поддерживать доверительные отношения с ребёнком, повышать степень осознанности, а также помогать ему самовыражаться безопасным способом, например, в кружках и спортивных секциях.