📝ЧЕК-ЛИСТ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ
👉1. Выбор щётки.
Как её правильно выбрать спросите у своего стоматолога, а мы расскажем в следующем посте! Менять её желательно раз в три месяца.
👉2. Правило трёх минут.
Чистить зубы минимум 2 раза в день в течение 2-3 минут.
Совершая эту процедуру, не торопитесь! Лёгким нажатием на щётку бережно очищайте зубы, начиная от десен.
👉3. Зубная нить и ополаскиватель.
Следует помнить, что зубная щетка способна удалить лишь 60% налета!
✅Полностью справиться с налетом может только пара "щетка + зубная нить".
Ополаскиватель действует по многим направлениям - освежает дыхание, защищает полость рта от бактерий, размягчает зубной налёт, который потом легко удаляется при чистке.
👉4. Осмотр и регулярная профессиональная гигиена 1 раз в полгода.
👉5. Просто улыбайтесь - вы прекрасны!😉
Источник: https://vk.com/wall-135234858_2727
Пост
№26519, опубликован
18 авг 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно