📝ЧЕК-ЛИСТ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ

👉1. Выбор щётки.
Как её правильно выбрать спросите у своего стоматолога, а мы расскажем в следующем посте! Менять её желательно раз в три месяца.

👉2. Правило трёх минут.
Чистить зубы минимум 2 раза в день в течение 2-3 минут.
Совершая эту процедуру, не торопитесь! Лёгким нажатием на щётку бережно очищайте зубы, начиная от десен.

👉3. Зубная нить и ополаскиватель.
Следует помнить, что зубная щетка способна удалить лишь 60% налета!
✅Полностью справиться с налетом может только пара "щетка + зубная нить".

Ополаскиватель действует по многим направлениям - освежает дыхание, защищает полость рта от бактерий, размягчает зубной налёт, который потом легко удаляется при чистке.

👉4. Осмотр и регулярная профессиональная гигиена 1 раз в полгода.

👉5. Просто улыбайтесь - вы прекрасны!😉