Публикации

ЖЕВАТЬ ЖВАЧКУ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗУБОВ? ПРАВДА ИЛИ МИФ?

ЭТО ПРАВДА ✅ Если речь идет о жевании безсахарной жвачки после приема пищи.

Жевание жвачки без сахара после еды может помочь стимулировать выделение слюны, которая помогает очищать зубы от остатков пищи и защищать эмаль от кислотного воздействия.

Однако, чрезмерное жевание жвачки или использование жевательной резинки с сахаром может привести к повреждению эмали и ухудшению состояния ваших зубов.

Лучшим способом ухаживать за зубами остается регулярная чистка зубов и использование зубной нити, а также посещение стоматолога на регулярной основе и соблюдение правильного сбалансированного питания.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ? 🦷

Здоровье наших зубов играет очень важную роль в общем состоянии организма. Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо правильно ухаживать за ними. Есть несколько основных правил для ухода за зубами:

1. Чистите зубы два раза в день. Используйте щетку средней жесткости. Не забывайте чистить язык, десны и внутреннюю сторону щек.🪥

2. Обязательно используйте зубную нить. Она помогает удалять из межзубных промежутков остатки пищи и мягкий зубной налет, тем самым не дает бактериям размножаться и портить зубную эмаль.

3. Посещайте стоматолога регулярно. Рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога не реже двух раз в год.

4. Соблюдайте здоровый рацион. Питайтесь разнообразной и полезной пищей, избегайте чрезмерного употребления сладкого и кислого. 🍳

5. Избегайте вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на ваши зубы и десны. 🚬

6. Используйте дополнительные средства для ухода за зубами, такие как ополаскиватели и зубные щетки для чистки языка.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить здоровье своих зубов на долгие годы и избежать многих проблем с полостью рта.

ПРАВДА ИЛИ МИФ: КАРИЕС ПЕРЕДАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ПОЦЕЛУЙ?

ЭТО МИФ❌ Через поцелуй могут передаваться только бактерии,
но никак не сам кариес. 

Давайте обо всем по порядку: кариес вызывается бактериями, которые могут передаваться через слюну, но для развития кариеса необходимы также и другие факторы. Такие как недостаточная гигиена полости рта, неправильное питание, генетическая предрасположенность и другие.

Таким образом, контакт с человеком у которого есть кариес может увеличить вероятность заражения бактериями, но передача кариеса исключительно через поцелуй - маловероятна.

Помните, что для предотвращения кариеса важно следить за гигиеной полости рта, правильно питаться и регулярно
посещать стоматолога!

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ? 🪥

Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать идеальную зубную щетку:

1. Размер и форма. При выборе зубной щетки важно обращать внимание на головку: чем она меньше, тем более маневренной щетка окажется при чистке и тем легче будет использовать ее в труднодоступных местах. Подсказка: головка щетки должна покрывать два жевательных зуба.

2. Мягкая щетина всегда лучше, чем жесткая. Она отлично справляется с очищением зубов (при наличии большого количества щетинок), при этом меньше травмирует зубы.

Щетки средней жесткости обычно назначаются пациентам, которые курят, пьют много кофе, часто едят продукты, окрашивающие зубы.

А вот использование жестких зубных щеток, особенно в сочетании с неправильной техникой чистки, ведет к негативным последствиям: стиранию эмали, оголению десен.

3. Материал щетки. Лучше выбирать щетки с искусственной щетиной, а не с натуральной. Важно: у правильной щетки должна быть ровно подстриженная щетина с большим количеством щетинок — чем она гуще, тем лучше удаляет зубной налет и полирует эмаль. Различные резиновые вставки в головку щетки не нужны - они не несут никакой пользы, а просто удешевляют стоимость изделия.

Мы рекомендуем к покупке зубные щетки от компании Curaprox revyline! ✅

И помните, что зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца или раньше, если она истерлась или повреждена.