Публикации

Текст отзыва размещен на официальном сайте нашей компании.
#смп #скораяпомощь #перваяпомощь #реанимобиль #госпитализация #транспортировка

Специалисты «Аэродар-Мед» утверждают: «Все болезни не только от нервов, но и от недостатка сна». Эта проблема формируется незаметно и без своевременного решения создает проблемы со здоровьем. Как это происходит? -– Например, вместо того, чтобы пойти спать вечером вовремя, вы перебарываете сонливость и продолжаете заниматься домашними делами. А утром с трудом встаете с постели. Если такая ситуация повторяется регулярно, возникает хроническое недосыпание.

К каким последствиям это может привести:
– гормональный сбой;
– ослабление иммунитета;
– увеличение степени риска развития онкологических заболеваний;
– снижение производительности труда;
– появление тревожности, развитие депрессии;
– нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления;
¬– увеличение степени риска развития ожирения;
– ухудшение внешнего вида (морщины, тусклая кожа, темные круги под глазами и т.д.);
– нарушения менструального цикла, снижение либидо.

Сломанный механизм биологических часов можно отремонтировать. Для этого, в первую очередь, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Общая продолжительность сна должна составлять 7-9 часов. Перед сном задергивайте шторы. Темнота усиливает выработку гормона сна – мелатонина, а утром – распахивайте их. Это настроит на дневную активность. Последний прием пищи (не тяжелой и не жирной) должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Воздержитесь перед сном и от интенсивных физических нагрузок. Замедлить процессы в организме поможет прохладный душ. А вот зарядиться бодростью утром – горячая ванна. Но не наоборот, как делают многие.

Если простыми способами с проблемой не справиться, обратитесь за консультацией к врачу-неврологу. Профессиональная помощь может заключаться, как в медикаментозной поддержке, так и в назначении сеансов физиотерапии. Принесет пользу и психотерапия. С ее помощью вы избавитесь от страхов и тревожных мыслей, которые часто мешают заснуть. А развитие навыков тайм-менеджмента позволит грамотно планировать рабочий день и не перегружать себя. Приятных вам снов!

#циркадныеритмы #бессоница #нарушениясна #сон #перваяпомощь #скораяпомощь #смп #стресс #режимдня

Всем известна проблема повышенного артериального давления (гипертония), а вот о том, что пониженное артериальное давления (гипотензия) – тоже проблема, задумываются немногие. Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. Для таких показателей характеры слабость, учащенный пульс, тошнота, шум в ушах, головокружение, обмороки. Гипотензия провоцируется пониженным сосудистым тонусом, что создает трудности для полноценного кровоснабжения головного мозга, сердца, почек. Если болезнь не лечить, с течением времени у пациента может развиться энцефалопатия, ухудшатся интеллект, внимание, память. Кроме того, пониженное давление в ряде случаев может провоцировать инсульт. Поэтому важно знать, как оказывать первую помощь при пониженном давлении.
Схема следующая:
• уложите пациента на ровную твердую поверхность так, чтобы ноги были выше головы;
• расстегните тесную одежду и откройте окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
• если у человека есть в наличии медикаменты от артериальной гипотензии, помогите ему их принять;
• дайте больному съесть что-нибудь соленое, приготовьте для него горячий кофе или чай с сахаром.
При потере сознания не хлопайте больного по щекам и не брызгайте холодной водой. Сразу вызывайте скорую помощь. При наличии дайте понюхать нашатырный спирт.
Если приступ артериальной гипотензии случился в первый раз, стоит срочно посетить своего участкового терапевта и пройти все необходимые в таких случаях обследования.
#гипертензия #гипертония #гипотония #обморок #перваяпомощь #скораяпомощь #смп #тахикардия #инсульт

Провели дежурство на детских соревнованиях по гребле в Долгопрудненском районе Подмосковья. Как правило, именно на детских соревнованиях случается больше всего неприятностей – ушибов и переломов. Для водных видов спорта характерны тупые травмы живота при ударе об воду. Случаются и судороги, и панические атаки на глубине. Родители при виде бригады скорой помощи обычно напрочь забывают о безопасности детей: лишний раз не предостерегут от опрометчивых действий. На нашем дежурстве девочка, так спешила на соревнования, что, вылезая из родительской машины, резко спрыгнула на бордюр, упала и получила ссадины на коленках. Мы обработали их 3%-ой перекисью водорода и наклеили пластырь. В остальном дежурство прошло без происшествий.
#водныйспорт #детскийспорт #соревнования #байдарка #каноэ #смп #скораяпомощь #перваяпомощь #ссадина #травма

Пожилые родители собрались на дачу? Беспокоитесь за их здоровье? – Длительная работа внаклонку, особенно в жаркую погоду, неосторожное обращение с садовым инвентарем могут привести к обморокам, ожогам, ушибам, переломам, порезам и другим неприятным последствиям. Могут участиться приступы гипертонии, аритмии, остеохондроза. Удаленность дачного участка от районного центра, а значит, от возможности своевременно получить медицинскую помощь, создает серьезный повод для беспокойства за пожилых родственников. К тому же обычно стационары районных центров чаще всего не располагают высокотехнологичным оборудованием, которое может потребоваться, например, при инфаркте. Поэтому добраться с дачи до ближайшей больницы еще не означает, что опасность для жизни и здоровья миновала.

Решение есть. Держите под рукой номер нашей коммерческой скорой помощи «Аэродар-Мед» – 8-495-220-03-03, и будьте спокойны за своих родных. Мы располагаем собственным автопарком машин скорой помощи и реанимобилей, а также штатом врачей, и готовы выехать в любую точку. В наличии есть все необходимые приборы (дефибрилляторы, аппараты для искусственной вентиляции легких и др.) и медикаменты. Для нас не существует понятия «излишнее беспокойство». Мы приедем к вашим близким столько раз, сколько вы нас вызовете, даже если их нужно просто «проведать» и измерять давление.
По прибытии к пациенту бригада:
- окажет первую медицинскую помощь (при необходимости);
- проведет мониторинг жизненно-важных показателей (уровень сахара и кислорода в крови, электрокардиограмма и др.);
- выполнит забор анализов (при необходимости);
- поставит капельницу, сделает уколы;
- пробудет с больным столько, сколько нужно для стабилизации его состояния;
- даст рекомендации на первые сутки или госпитализирует в больницу.

Если потребуется, наши врачи дождутся результатов осмотра пациента в приемном отделении ближайшей больницы. Если выяснится, что ему требуется лечение в столичном стационаре, мы оперативно согласуем перевод в московскую больницу и выполним транспортировку больного из Подмосковья или других регионов. Все это время наши врачи будут с вами на связи информировать о состоянии здоровья вашего родственника.
#дача #дачныйсезон #инсульт #инфаркт #остеохондроз #родители #пожилые #смп #скораяпомощь #перваяпомощь