Публикации

Вчера рассказывали вам про боль и методы ее лечения. Сегодня покажем еще один метод.

Все мы помним, что движение - это жизнь. А по П.Ф.Лесгафту, органы движения лечатся движением. Практически при любых болях опорно-двигательного аппарата показана лечебная физкультура. Мягко выполняемый миофасциальный релиз позволяет сохранить двигательную активность надолго.

Специалисты центра Verba Mayr разработали обезболивающий комплекс упражнений. Его можно выполнять даже дома. Главное - заниматься ежедневно. С его помощью можно значительно снизить болевой синдром в опорно-двигательном аппарате, при невралгии и даже унять головную боль. Занимайтесь на здоровье!

Все упражнения выполняются в медленном темпе. Дыхание спокойное, вдох через нос, выдох через рот. Если вы почувствуете боль, прекратите упражнение и получите консультацию у своего лечащего врача.

❗Сохраните это сообщение с карточками, чтобы иметь ежедневное напоминанием о пользе даже небольшой тренировки.

#verbamayr #вербамайер #лечениеболи #лфк

По результатам опроса, проведенного нами в Телеграм, 41% наших подписчиков подтвердили систематический прием лекарственных препаратов и БАДов.

Ольга Юрьевна Парфенова, врач майер-терапевт Verba Mayr рассказала о воздействии препаратов на здоровье человека. Спойлер: не всегда прием БАДов несет пользу человеку.

«Актуальность приемов БАДов и лекарственных препаратов выходит на первую линию в связи с большим потоком информации об их пользе. Однако далеко не все обращаются к врачу за получением грамотной консультации, доверяя информации в инструкции по применению.

Важно отметить, что для выявления истинной необходимости в приеме БАДов и лекарственных препаратов обязательно проведение лабораторного анализа крови на витамины, микроэлементы и базовые биохимические показатели. Только врач может интерпретировать результаты и назначить корректную терапию. Если повторная диагностика после проведенной терапии не показывает улучшения показателей, назначается генетическое исследование для определения особенностей усвоения витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов и их метаболизма.

Например, последнее время стал популярен прием витамина D. При этом анализ крови для подбора правильной дозировки не сдается. Усиливающаяся утомляемость, разбитость, частые простудные заболевания, боли в суставах, перелом при отсутствии воздействия на кости, плохой сон и нарушение работы ЖКТ — симптомы неправильной дозировки витамина D. Подумали бы вы, что это последствия приема витаминов?

Излишек любого вещества может навредить организму, а доза, которую тот способен перенести в каждом случае своя, говорил знаменитый Парацельс еще в XVI века.

Бесконтрольный прием БАДов может привести к ухудшению состояния, например, регулярной тошноте, нарушениям стула, нестабильности артериального давления, повышенной сонливости, перевозбуждению или наоборот к повышенной утомляемости, и даже к патологическому изменению веса. Все это симптомы токсического воздействия химических веществ на организм.

Усвоение некоторых лекарственных препаратов происходит через печень, поэтому корректная работа этого органа имеет ключевую роль. Для поддержания естественной функции печени необходимо регулярное проведение детоксикации организма. Не пренебрегайте этими мероприятиями, особенно если имели случаи бесконтрольного приема препаратов»

#verbamayr #вербамайер #бад #пп #детокс

фото: unsplash.com

Как сохранить свое здоровье? Ответ на поверхности - вести здоровый образ жизни и регулярно проходить обследование организма. Это позволит вовремя заметить даже небольшие неполадки организма и принять меры. А чтобы быть полностью спокойным за своем здоровье, медицинские #чекап рекомендуется проходить минимум раз в год.

Пройдите ваш следующий #чекап в Verba Mayr! Здесь, в прекрасном спа-отеле, в комфортной обстановке вы сможете совместить отдых с комплексной диагностикой, основанной на самых современных знаниях мировой науки. А в свободное от процедур время вы сможете расслабиться в спа-зоне отеля, насладиться чудесной природой, отдохнуть и просто побыть наедине с собой.

Мы предлагаем два вида обследований:

Check-up Ежегодный. Пройдя эту программу, вы получите развернутую картину своего здоровья, включая информацию о состоянии внутренних органов, наличии скрытых воспалений и пищевой непереносимости. Для разного возраста и пола разные составы программы.
Chek-up Эпигенетический. В программу входит генетическое исследование и обширная диагностика: от анализов на гормоны до определения индивидуальных механизмов старения.
Продолжительность всех программ диагностики - 3 дня. За это время наши врачи проведут все необходимые процедуры, а вы отдохнете от повседневной суеты в спа-отеле премиум-уровня!

Не откладывайте проверку здоровья! Позвоните нам, по телефону +7 499 938 43 84, и наши менеджеры забронируют для вас чекап. Ответим на все вопросы с 08.00 до 21.00, а если вы позвоните в нерабочее время, свяжемся с вами на следующий день.

#verbamayr #вербамайер #чекап

А вы знаете, что сегодня Всемирный день блондинок? 😊 По этому поводу несколько фактов про обладателей блонда:

1. У натуральных блондинок волосы гуще, чем у брюнеток и рыжеволосых. Таким образом организм защищает кожу головы от солнечных лучей. При этом сам волос тоньше и нежнее – уход за ним сложнее.

2. В Древней Греции светлые волосы символизировали чистоту, целомудрие и непорочность. Это актуально и в наши дни: если обратить внимание на кинематограф, то большинство положительных героинь будут блондинками, а отрицательных – брюнетками.

3. Натуральный блонд – явление редкое. Сейчас светловолосые люди составляют всего 14% от общего числа. Ген белокурых волос очень слабый, и ученые прогнозируют, что к 2202 году натуральных блондинов и блондинок на Земле не останется.

Но это совсем не проблема, ведь стать блондинкой проще простого. Достаточно одного визита к стилисту - и у вас волосы мечты! Рекомендуем выбирать безаммиачное окрашивание – такая процедура практически не повреждает структуру волос, позволяет значительно снизить вредное влияние красителя на локоны. Применяемые при безаммиачном окрашивании средства обеспечивают волосам нужное питание, придают блеск, увлажняют.

В Verba Mayr стилисты умело превратят вас в роскошную блондинку при помощи безаммиачного окрашивания. Просто сообщите вашему персональному менеджеру о желании получить процедуру во время вашего визита в центр.

#verbamayr #вербамайер

В первый день лета ☀ отмечаем Международный день защиты детей!
В этот день дети - главные люди на Земле. Для них проводятся праздники, взрослые стремятся порадовать своих детишек.

В Verba Mayr есть специальная программа для детей «Здоровые каникулы». В нее уже включены комфортное проживание, вкусное питание, приемы внимательного педиатра и физиотерапевта, лечебно-оздоровительные процедуры, сеанс остеопатии, а также пользование нашим красивым спа-комплексом Verba Mayr. Приезжайте на оздоровительную программу вместе с ребенком*, чтобы каникулы оказались не только веселыми, но и полезными.

Узнать подробности и забронировать программу «Здоровые каникулы» можно у наших заботливых менеджеров по телефону +7 499 938 43 84 или через удобные для вас мессенджеры по номеру +7 916 744 10 41.

* Наш центр принимает детей от 8 лет

#verbamayr #вербамайер #здоровыеканикулы