Публикации

Регулярно проходить чекап - это лучший вклад в свое здоровье после соблюдения здорового образа жизни.

Врачи Verba Mayr рекомендуют проходить #чекап минимум раз в год, чтобы сохранить свое здоровье в условиях перегрузок и неблагоприятной экологии. Сегодня проверку здоровья можно совместить с отдыхом, и сделать это можно в нашем премиальном эко-отеле в сосновом лесу, выбрав 3-дневную программу Check-Up ежегодный.

В Verba Mayr вас ждет комплексная лабораторная и инструментальная диагностика, основанная на самых современных знаниях мировой науки.
В рамках 3-х дневной программы «Check-Up ежегодный» вы получите развернутую картину своего здоровья, включая:
- информацию о состоянии внутренних органов,
- наличии паразитарных инвазий,
- наличие скрытых воспалительных процессов и пищевой непереносимости,
- уровень содержания микроэлементов и витаминов, гормональный и липидный профили,
- онкоскрининг и т.д.

Состав чекапов в Verba Mayr различается и зависит от возраста и пола. Кроме того, если до 40 лет достаточно обследоваться один раз в год, то после 40 лет #чекап рекомендуется проходить уже два раза в течение года. Вы можете быть уверены, что все исследования абсолютно безопасны и проводятся в условиях строгой конфиденциальности.

Что получают гости после прохождения чекапа:
- Ранняя диагностика возможных заболеваний, включая онкологию,
- Определение текущих факторов риска,
- Выявление скрытых воспалительных и инфекционных процессов, паразитов,
- Выявление пищевой непереносимости (молочные продукты, глютен, сладкое, чай, кофе и т.д.),
- Подбор витаминов и микроэлементов: режим, дозировка и оптимальная форма для усвоения,
- Разработка мер профилактики болезней, исходя из данных обследования.

Будьте уверены в своем здоровье!

#verbamayr #вербамайер #чекап #checkup

Переедание. К чему оно приводит и как снизить риск связанных с ним заболеваний, рассказывает Ирина Попова, главный врач Verba Mayr, майер-терапевт, врач-диетолог.

- Ирина Евгеньевна, расскажите, как надо есть: сразу помногу или маленькими порциями, но часто?

- В майер-терапии не допускается никаких перекусов, только трехразовое питание. Такая схема питания снижает инсулиновую нагрузку на организм. Каждый прием пищи способствует поднятию сахара в крови, а на его повышение вырабатывается анаболический гормон инсулин. Инсулин в свою очередь нейтрализует действие соматотропного гормона роста, способствующего укреплению костей и мышц и нейтрализующего гены старения, провоцирует синтез висцерального жира в области живота и, что очень опасно, может привести к формированию инсулинорезистентности, то есть нечувствительности тканей к инсулину. А это первый шаг в сторону диабета.
Никаких углеводов вечером, только клетчатка и белок. Если поднять вечером инсулин, то он не даст работать соматотропному гормону, нашему ночному труженику, помогающему худеть и молодеть во сне.

- А как обычный человек может заподозрить у себя инсулинорезистентность?

- Надо измерить объем талии. У мужчин все, что больше 94 см (мерить надо на два пальца выше пупка), и у женщин все, что больше 80 см, может указывать на инсулинорезистентность.
Яркий симптом — появление различных папиллом в области шеи и декольте, изменение цвета кожи, так называемый эффект грязной шеи и грязных локтей, когда на этих участках тела кожа становится значительно темнее.

- Что делать, если эти симптомы человек у себя обнаружил, а сахар по анализам нормальный?

- Инсулинорезистентность — это первая ступень сахарного диабета II типа, поэтому нужно идти к эндокринологу, который проведет дополнительные исследования.
Параллельно настоятельно рекомендую исключить прием углеводов вечером, подключить дозированную физическую нагрузку, так как глюкоза утилизируется именно в мышцах (особенно показаны прогулки), и убрать все перекусы.
Интервальное голодание - когда в течение 8 часов человек может есть, а в последующие 16 часов только пить - полезно и для здоровья, и для похудения. Вот где инсулин отдыхает. Во время отдыха от еды можно пить любые фитосборы, естественно, без сахара.

#verbamayr #вербамайер #переедание

Легенда отечественной эстрады, народный артист России, чей голос и песни знают абсолютно все, Лев Лещенко на отдыхе в Verba Mayr. Нам очень приятно, что Лев Валерьянович выбрал наш центр. Здоровья Вам и всегда рады Вам в Verba Mayr!

#verbamayr #вербамайер

- Кожа вокруг глаз уплотнилась, а морщинки стали почти незаметными!
- Я наношу крем на губы, и они стали ровнее, помада ложится красивее!
- Еще никогда у меня не было такого быстрого и такого заметного эффекта от использования крема!
- Теперь буду пользоваться только им!

Все это отзывы от гостей, которые попробовали Крем для кожи вокруг глаз и губ Biomeditation от Verbaskin. Признаться, мы не удивлены, потому что этот крем реально прекрасно работает. Все, что заявлено на упаковке - уменьшение отечности под глазами, оптимальное увлажнение кожи изнутри и снаружи - крем выполняет.

Ваша тонкая, чувствительная, подверженная старению кожа вокруг глаз и губ нуждается в особом уходе. Крем Biomeditation идеален для этих зон, ведь он содержит высокую концентрацию питательных веществ, сглаживает последствия активной мимики, увлажняет и гипоаллергенен.

А вы уже пробовали Biomeditation?

#verbamayr #вербамайер #космецевтика #verbaskin #biomeditation

Осенняя хандра? Промозглая погода отбирает все силы? Посвятите время себе и приезжайте на одну из оздоровительных программ Verba Mayr. Для вашего удобства составили путеводитель по релакс-программам нашего центра, чтобы вы могли выбрать нужную именно вам!

Сразу отметим, что все программы центра включают обязательный лечебный модуль, а также активности, которые вы можете посещать по своему желанию: это 4 фитнес-тренировки в день релакс или интенсивного характера, неограниченное пребывание в спа-центре с бассейном и термальной зоной, а также прогулки и культурные и развивающие мероприятия по расписанию центра. Сравниваем интенсивность программ по количеству процедур, включенных в лечебный модуль.

Программа «Антистресс» — базовая программа для восстановления психологического состояния и избавление от стрессовой нагрузки. Рекомендована для людей, живущих в интенсивном рабочем графике или перенесших событие, повлекшее стресс.
Курс: 8, 11 или 14 дней в центре.
Интенсивность в день средняя: до 3 лечебных активностей.

«Детокс+Антистресс» — программа, которая позволит эффективно удалить последствия стресса, отдохнуть и восстановить психологическое состояние, а также очистить организм и снизить вес. Рекомендована людям с интенсивной рабочей занятостью, испытывающих дефицит времени, а также тем, кто даже не отдыхе предпочитает высокую активность.
Курс рассчитан на 8, 11 или 14 дней в центре.
Интенсивность в день высокая: в среднем 6 лечебных активности.

«Эмоциональный баланс» — экспресс-программа на 3 дня поможет отдохнуть, расслабиться и настроиться на принятие взвешенных решений. Рекомендована тем, кому необходимо побыть наедине с собой, чтобы настроить поток мыслей в правильном направлении.
Курс: 3 или 5 дней в центре.
Интенсивность в день средняя: до 4 лечебных активностей.

«Швейцарский антистресс-weekend» — экспресс-курс по восстановлению эмоционального баланса и уходу за внешностью. Рекомендована для тех, кому нужна перезагрузка и потребность в заботе о своей внешности.
Курс: 3 дня в центре.
Интенсивность средняя: до 3 лечебных активностей.

Программа «Verba Relax» — ничего лишнего, только отдых и восстановление. Программа рекомендована тем, кто хочет отдохнуть с пользой для своего здоровья.
Курс: 5 или 8 дней в центре.
Интенсивность в день средняя: до 3 лечебных активностей.

С подробным составом процедур и их описанием можно познакомиться на страницах программ на официальном сайте verbamayr.ru

Выбрать подходящую программу помогут наши консультанты. Наши контакты:
+74999384384
reservation@verbamayr.ru
WhatsApp | Viber | Telegram +79167441041