Публикации

Как проще всего узнать о беременности?
⠀
Большинство женщин покупает тест в аптеке, чтобы узнать ответ на этот вопрос.
Однако, такое решение не всегда является надежным.
⠀
Лучше всего обратиться за помощью в медицинское учреждение и сдать анализы на беременность.
С помощью анализа на уровень ХГЧ вы можете не только узнать, насколько продвинулась ваша беременность, но и проверить здоровье будущего малыша.
⠀
Если вас интересует больше информации о ХГЧ и его значении для беременных женщин, читайте наши карточки.
⠀
#анализы #волоколамск #шаховская #лотошино #земскийврач

Акция «Выгодные дни!»

Медицинский центр "Земский врач" совместно с Лабораторией Хеликс предлагает провести диагностику своего здоровья на выгодных условиях.
Своевременная диагностика — залог успешного лечения любых заболеваний!
Регулярное комплексное обследование организма позволяет выявить факторы риска развития заболеваний на самых ранних этапах и принять оптимальные меры по профилактике и лечению.

Каждое воскресенье мая – скидка 20 % на все анализы.

Срок проведения акции: по 31 мая 2023 г.
Подробности уточняйте у Администратора МЦ Земский врач
или по телефонам: 2-30-50 или 8-916-570-97-12

#волоколамск #шаховская #лотошино #анализы #земский врач

Возрастная маркировка 18+. Мы ценим здоровье и благополучие каждого нашего пациента и принимаем наши обязанности и ответственность за их соблюдение. Благодарим вас за понимание!

6 мая – Международный день без диет.
⠀
Сбросить лишний вес, скорректировать рацион или набрать массу. Что объединяет эти три цели?
Это конечно диета.
⠀
Есть ситуации, когда без диеты не обойтись, но важно помнить, что диету назначает только врач, поэтому полагаться исключительно на свои ощущения, советы любимых блогеров или ретроградность меркурия не стоит.
⠀
В карточках рассказываем, что диеты – это не всегда хорошо ☝
⠀
И напоминаем, что в наших центрах принимает врач-эндокринолог Зубцова Тамара Викторовна. Врач высшей квалификационной категории. Она поможет подобрать правильный план питания для достижения ваших целей и сохранения здоровья.
⠀
Записаться на прием к врачу-эндокринологу можно по телефонам:
в Волоколамске: 6-22-11 или 8-916-486-85-31
в Шаховской 2-30-50 или 8-916-570-97-12
⠀
#волоколамск #лотошино #шаховская #эндокринолог #диета #здоровье #земскийврач

Что мы знаем о цинке?
⠀
Факт 1️⃣
Цинк помогает коже быть здоровой и красивой, отвечает за состояние костей, ногтей и волос. А все потому, что цинк участвует в образовании коллагена, от которого зависит эластичность волос и упругость кожи. Цинк – это еще и антиоксидант.
⠀
Факт 2️⃣
Цинк входит в состав более 200 ферментов (!), которые участвуют в обменных процессах, в том числе БЖУ.
⠀
Факт 3️⃣
Потребность в цинке возрастает:
— при инфекциях
— во время беременности
— при частых физических и эмоциональных нагрузках
⠀
Вы можете сдать анализ на цинк, а так же другие анализы в мае с выгодой 20%.
⠀
Каждое воскресенье мая – скидка 20 % на все анализы.
⠀
Срок проведения акции: по 31 мая 2023 г.
Подробности уточняйте у Администратора МЦ Земский врач
или по телефонам: 2-30-50 или 8-916-570-97-12
⠀
#волоколамск #шаховская #лотошино #анализы #земскийврач

Хотите порадовать своего друга, страдающего от диабета, спелой клубникой, но не уверены, разрешено ли ему это? Вопрос правильного питания при сахарном диабете зачастую вызывает множество вопросов и неудобств ☝
⠀
Однако не нужно беспокоиться! Мы подскажем, что можно, а что нельзя есть при данном заболевании.
⠀
✅ Напитки
⠀
Обычная вода - безопасный выбор для всех. А что на счет кофе? Исследования показывают, что он не влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому можете угощать своего друга, но помните о мере и не давайте ему более 400 мг кофеина в день. Соки из магазина и крепкий чай - не лучший выбор, и конечно же без добавления сахара.
⠀
✅ Гликемический индекс - главный ориентир
⠀
Гликемический индекс - это способ измерения того, насколько быстро продукт повышает уровень глюкозы в крови. Чем выше гликемический индекс, тем быстрее повышается уровень глюкозы в крови. В карточках мы показываем список продуктов с низким, средним и высоким гликемическим индексом.
⠀
Несмотря на все перечисленные выше продукты, не стоит забывать о том, что гликированный гемоглобин, витамин D, ферритин, ТТГ и магний также имеют важную роль в управлении диабетом. Все эти показатели можно проверить в наших центрах в мае по выгодной цене.
⠀
Каждое воскресенье мая – скидка 20 % на все анализы.
⠀
✅ Фруктоза или мед
⠀
Фруктоза - это натуральный сахар с низким гликемическим индексом (20 при 100 у глюкозы). Продукты, содержащие фруктозу, помогают избежать скачков уровня инсулина в крови, однако нужно помнить, что она не является полной заменой глюкозы. Мед, в свою очередь, имеет гликемический индекс 90 и не рекомендуется для потребления диабетиками.
⠀
#волоколамск #шаховская #лотошино #анализы #земскийврач