Публикации

Правда, что гормоны – это вредно?

Это всего лишь мифы, которые появились с первыми гормональными таблетками. Современные таблетки содержат в 100 раз меньше гормонов, чем их «прародители». Они максимально приближены к натуральным половым гормонам и обладают высоким уровнем безопасности.

Если препарат вам прописал врач с учетом ваших особенностей, то бояться нечего. А если вы сами его себе «назначили», то возможны проблемы: ведь вы можете ошибиться в выборе. Так, например, противозачаточные таблетки, содержащие эстрогены, противопоказаны женщинам, имеющим высокое давление или острые заболевания печени.

Неприятности с гормонами возможны при неправильном приеме препаратов или при передозировке, но это исключительные случаи. Они зависят только от вас.

В остальном — переживать не о чем. На сегодняшний день этот метод контрацепции признан не только эффективным, но и вполне безопасным. Если вы захотите забеременеть, вам нужно просто перестать принимать контрацептивы — и желанная беременность наступит.

Почему после противозачаточных таблеток я чувствую себя плохо?

В начале приема гормональных таблеток могут быть временные побочные эффекты. Вас могут беспокоить перепады настроения, сонливость, легкая тошнота, изменения стула. Если это «разовые акции», ничего страшного. Данные ощущения возможны в первые три месяца приема, когда организм привыкает к контрацептивному средству. Прекращать прием противозачаточных средств не стоит.

Резкая отмена в начале гормональной перестройки может привести к очередной «волне» побочных эффектов. Если неприятные ощущения беспокоят и через три месяца приема или возникают нерегулярные кровянистые выделения, не связанные с менструацией, необходимо проконсультироваться с гинекологом на предмет смены препарата.

Как правильно принимать противозачаточные таблетки?

Противозачаточные таблетки начинают принимать с первого дня цикла (то есть с первого дня месячных). Если у вас было прерывание беременности, то лучше всего начать прием в первые три дня после этой процедуры.

Неважно, сколько длился ваш менструальный цикл — 30 дней или 28, теперь он изменится. 21 день вы будете принимать таблетки и 7 дней «отдыхать» от них. Во время перерыва должны начаться месячные. Если они не пришли, надо обращаться к врачу и выяснять, в чем дело. Новую упаковку открывать не стоит. Возможно, вы беременны, или, может быть, препарат вам не подошел, и он слишком сильно влияет на вашу гормональную систему.

Оптимальное время приема противозачаточных средств — поздний вечер. Если вы выпьете таблетки перед сном, вы сможете избежать появления легкой тошноты, которая возможна в первые месяцы приема контрацептива. Однако если вы хотите принимать таблетки в другое время — пожалуйста. Главное, чтобы прием был в одно и то же время каждый день. Максимальный перерыв между таблетками не должен превышать 36 часов. Если же прошло больше времени, есть риск нежелательной беременности. Именно поэтому нужно подстраховаться презервативами или спермицидами.

Подготовка к беременности после 30: дополнительные обследования

После 30 лет планирование беременности может потребовать более серьезного подхода. Скорее всего, врач посоветует сделать дополнительные исследования:

• мазок на онкоцитологию;
• УЗИ органов малого таза (во второй половине цикла, на 19 — 21 день);
• УЗИ молочных желез (на 5 — 11 дни цикла);
• биохимический анализ крови (показатели уровня глюкозы, общего белка, билирубина, креатинина);
• анализы на гормоны;
• обследования у других специалистов, например, у кардиолога, стоматолога, эндокринолога или отоларинголога.

В случае обнаружения заболеваний необходимо пройти курс лечения.

Как избавиться от ПМС?

В борьбе с ПМС, как на войне, — все средства хороши! Начать можно с фитнеса, психотерапии, приема витаминов А и Е, а также диеты. По мнению специалистов, чтобы предменструальный синдром «капитулировал», необходимо питаться небольшими порциями 5-6 раз в день. Надо включить в рацион источники белка (мясо, рыба, сыр, соя, творог), а также фрукты и овощи, богатые калием (бананы, капуста, тыква, чернослив, курага). От кофе, шоколада и крепкого чая лучше отказаться! Другими словами, требуется вести максимально здоровый образ жизни. Но, сказать честно, не всегда эти средства срабатывают, да и не каждая женщина готова педантично придерживаться диеты и хотя бы на неделю распрощаться с шоколадом!

Если психотерапия, диета и правильное питание не дают желаемого эффекта, есть альтернатива, самое мощное «оружие» против ПМС. Речь идет об обыкновенных гормональных контрацептивах, которые представляют собой комбинацию аналогов женских гормонов эстрогенов и прогестерона. Они позволяют «укротить» синдром: избавляют от болезненных ощущений, психологического дискомфорта и других симптомов. Обратитесь к врачу-гинекологу и проконсультируйтесь с ним, какие гормональные препараты больше подойдут именно вам. Так, например, если вас мучают боли в груди, возникают отеки, специалист может порекомендовать прием дроспиренона. Он помогает справиться с задержкой жидкости, нормализует гормональный фон, а заодно сглаживает десятки проявлений ПМС. Существует много эффективных гормональных препаратов. После осмотра и разговора с вами врач подберет подходящий контрацептив.