Публикации

Для поддержания молодости женщинам необходим регулярный секс

Исследователи уверены: регулярная интимная близость способна способна замедлить процесс старения у женщин. При этом удовольствие от близости испытывать абсолютно не обязательно, главное — сам процесс.

К такому интересному выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, США, проведя исследование с участием 129 рожавших женщин, длительное время состоящих в браке или имеющих постоянного партнера. Специалистами были проанализированы частота интимной близости, общая удовлетворенность отношениями, наличие конфликтов, уровень стресса и поведение партнеров в интимной сфере.

У всех участниц исследования были взяты образцы крови, чтобы определить их длину теломер. Теломеры представляют собой концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от повреждений. С возрастом их длина постепенно сокращается, что, как считают ученые, и является одной из причин старения организма человека. Так что их длина - надежный показатель истинного возраста организма.

Результаты показали, что женщины, которые занимались сексом по крайней мере один раз в неделю обладали более длинными теломерами. При этом степень их удовлетворения интимной жизнью в целом на длину этих участков хромосом не влияет.

Проанализировав данные, американские ученые пришли к однозначному выводу: минимум один половой акт в неделю удлиняет теломеры у женщин и замедляет процесс старения организма. Исследователи полагают также, что регулярный секс смягчает последствия испытанного стресса и укрепляет иммунитет.

5 причин проверить грудь, даже если ничего не болит

Обычно мы бежим к врачу, только когда что-то резко заболит, и этот подход в корне неверный. Особенно когда речь заходит об одном из самых важных и чувственных органах женского тела — нашей груди. Думаете, не о чем переживать, если ничего не беспокоит? Как бы не так. Вот 5 причин записаться на прием к маммологу, не имеющих отношения к боли.

При приеме КОК и ЗГТ
Если вы только планируете начать прием гормональных препаратов, то перед этим обязательно должны проверить грудь. Дело в том, что на фоне приема лекарств уже имеющаяся патология молочной железы может усугубиться. Поэтому добросовестный гинеколог перед выпиской КОК и ЗГТ должен назначить еще и обследование молочных желез.

При проблемах с лактацией
Молодым мамам, у которых еще нет опыта кормления грудью, часто требуется помощь маммолога. Сегодня этим занимаются и так называемые молочные сестры, а также специалисты на курсах перед родами. Однако случается разное, поэтому при появлении первых проблем с лактацией лучше не ждать и сразу же обратиться в маммологу. Коварство в том, что мастит развивается очень быстро.

Перед пластикой
При планировании установки имплантов в молочную железу или уменьшении бюста обследование у маммолога просто необходимо. Хороший результат операции — это слаженная совместная работа пластического хирурга и маммолога. Полное обследование поможет избавиться от многих сложностей в будущем.

При планировании ЭКО
Сегодня все больше репродуктологов рекомендуют обследовать молочную железу перед протоколом ЭКО. Так как перед ЭКО проводится гормональная стимуляция, при наличии у женщины уже имеющейся патологии может случиться обострение.

Перед планированием беременности
Сегодня все больше девушек подходят к материнству осознанно. Перед беременностью они стараются посетить маммолога, получить от него рекомендации по грудному вскармливанию и убедиться, что с молочной железой все в порядке.

Особенности изменений в период полового созревания

— Прибавка в весе и появление стрий (растяжек). Появление этой проблемы объясняется тремя причинами. Первая — в период полового созревания у девочек просыпается «волчий аппетит». Организм пытается набрать для запуска репродуктивной функции необходимую массу и нужный объем жировой прослойки. Поэтому сигнал о насыщении он отправляет позже, чем нужно. Второе — активная выработка эстрогена способствует появлению форм и набору веса. Особенно в тех случаях, когда девочка неправильно питается. Третье — высокий уровень гормона роста вкупе с андрогенами и эстрогенами ведет к быстрому физическому развитию. Девочка быстро вытягивается, а кожа не успевает адаптироваться к стремительному росту. Поэтому в период полового созревания у девочек есть риск появление стрий — растяжек, которые, как правило, образуются на груди, животе, бедрах, ягодицах.

— Акне (угри). Пубертатный период сопровождается гормональным взрывом, который приводит к появлению прыщей и угрей. Их можно считать одним из признаков полового созревания. В первый год после появления менструации это нормально. Но если при должном косметическом уходе проблемы с кожей остаются, необходимо сдать анализы на гормоны. Причиной высыпаний может быть гормональный дисбаланс.

— Жирные волосы. Избыток мужских гормонов и повышенная секреция сальных желез в период полового созревания у девочек нередко провоцирует развитие себореи. Волосы становятся жирными, кожа на голове сильно шелушится, появляется перхоть. Нужна помощь дерматовенеролога или трихолога.

Почему возникает ПМС?

Ученые выдвигали самые разные теории по поводу возникновения предменструального синдрома (ПМС). Когда-то считалось, что предменструальный синдром провоцируют стрессы, психоневрологические расстройства, сексуальная неудовлетворенность, а также синдром «редкой беременности». Сейчас специалисты уверены в гормональной природе ПМС, симптомы которого возникают на фоне изменения гормонального фона женщины к концу менструального цикла. Если есть овуляция, есть колебания гормонов, значит могут беспокоить те или иные симптомы ПМС. Раздражительность, депрессия, плаксивость возникают под воздействием гидрокортизона (гормона, который вырабатывается корой надпочечников)

Также большую роль в появлении вспышек агрессии играет прогестерон (гормона, который вырабатывается яичниками). Его уровень начинает расти во второй половине менструального цикла. Прогестерон также является виновником обидчивости и чрезмерной сентиментальности.

Избыток эстрогенов (гормонов, который тоже вырабатываются в яичниках) способствует нарушению обмена натрия и задержки жидкости. В результате у женщины появляются болезненные ощущения в молочных железах и отеки.

ПМС может отравить жизнь не только женщине, но и всему ее окружению. Пожалейте себя и близких. Задумайтесь о гормональном лечении. Оно поможет справиться с ПМС. Часто врачи-гинекологи рекомендуют прием комбинированных оральных контрацептивов, они блокируют овуляцию, а значит предотвращают гормональные колебания, приводящие к появлению симптомов ПМС.

Когда можно поставить спираль?

Спираль можно установить практически в любой день цикла. Однако перед ее введением врач должен быть уверен, что вы не беременны. Ведь беременность — это противопоказание к установке спирали. Именно поэтому чаще всего ее ставят во время месячных — с 1 по 7 день менструального цикла. В некоторых случаях перед введением контрацептива в качестве профилактики воспаления врачи назначают вагинальные свечи, обладающие антибактериальным действием.

Можно поставить спираль и после родов. Нужно это сделать не позднее чем через 48 часов. Если это время упущено, придется запастись терпением. После естественных родов надо ждать около 2-3 месяцев, после кесарева сечения — не менее полугода. Раньше ввести спираль нельзя из-за повышенного риска послеродовых осложнений.

Да, и еще — будьте готовы к тому, что организм может отторгнуть спираль. Такое случается в одном случае из десяти.