Публикации

🔈Уважаемые пациенты!
Обращаем ваше внимание на график работы нашего медицинского центра в майские праздники🌿!

Наступил последний месяц весны, выходные продолжаются и мы двигаемся дальше!

01 мая 🔹 с 9.00 до 18.00
02 мая 🔹 с 8.00 до 20.00
03 мая 🔹 с 8.00 до 20.00 ↙️
04 мая 🔹 с 9.00 до 20.00
05 мая 🔹 с 9.00 до 18.00
06 мая 🔹 с 8.00 до 20.00
07 мая 🔹 с 8.00 до 20.00
08 мая 🔹 с 8.00 до 20.00
09 мая 🔹 ВЫХОДНОЙ 🎉
10 мая 🔹 с 8.00 до 20.00
11 мая 🔹 с 9.00 до 20.00
12 мая 🔹 с 9.00 до 18.00

Будьте здоровы❤️!

#переделкино #новопеределкино #переделкиноближнее #рассказово #медиарт

Задать вопрос по услугам и ценам или записаться на прием к Врачу или вызвать Врача на дом, Вы можете по телефону: 📲+7(495)28-76-000

Уважаемые пациенты и гости нашего медицинского центра!

От всего сердца поздравляем вас с великим праздником — Днём Победы🎇!

Этот праздник напоминает нам о героической истории нашей страны, о подвигах наших предков и о том, что мир и свобода — самые ценные блага, которые нужно беречь и защищать🙏.

⭐️В этот день мы вспоминаем тех, кто отдал свою жизнь за нашу Родину, и благодарим их за мужество и стойкость. Мы гордимся их подвигом и обещаем продолжать их дело — заботиться о здоровье и благополучии каждого пациента.

В битве за здоровье, мы всегда будем стараться одерживать победу🦾!

Ваш МедиАрт❤️!

Напоминаем 09 мая в нашем медицинском центре - ВЫХОДНОЙ!

С 10 мая работаем в обычном режиме!

#деньпобеды #москва #переделкино #новопеределкино #медиарт #здоровье

⁃ Сплю долго, а выспаться не могу!
⁃ А как ты спишь?

Все знают, что сон это здоровье.
Но чтобы получить максимальную пользу от сна, важно следить за его качеством☝️.

Правило №1:
Легкий ужин.
Не передайте на ночь. Исключите тяжелую и жирную пищу.
Если обильно поесть шашлык на ночь, организм будет вынужден значительную часть энергии расходовать на переваривание еды.

Правило №2:
Никакого кофе и крепкого чая.
Кофеин содержащийся в этих напитках окажет возбуждающее действие на нашу нервную систему, процесс засыпания будет увеличиваться, возникнет риск развития бессоницы.
Отдайте предпочтение травяному чаю за 2-3 часа до сна.

Правило №3:
Огранитьте просмотр тв/ интернета перед сном.
О влиянии гаджетов и просмотров фильмов/мультфильмов перед сном обсуждали ранее с психологом здесь.
Синий свет от экранов мешает выработке мелатонина ночью, из-за чего вам сложнее заснуть.

Правило №4:
Свежий воздух.
Перед сном обязательно проветривайте помещение.
Чем чище воздух – тем лучше нашим легким, тем больше поступает кислорода в организм. Так же не забывайте про увлажнитель воздуха.

Правило №5:
Соблюдайте режим сна.
Старайтесь каждый день ложиться и вставать в одно и то же время — даже в выходные. Наш организм это механизм. Когда мы перестраиваем наши внутренние часы, организм испытывает стресс и в дальнейшем это аукнется сонливостью и усталостью днем.

Правило №6:
Правильная «ваша» подушка.
Ортопедическая подушка-это не панацея. Необходимо всегда учитывать анатомические особенности вашего организма. Проконсультируйтесь с врачом ортопедом.

Правило №7:
Доброе утро!
После пробуждения не спешите сразу вскакивать и бежать делать дела. Позвольте своему организму перестроиться плавно. Сделайте легкую разминку прямо в кровати, потянитесь, и улыбаясь пожелайте себе и близким: «Доброго утра!»

#медиарт_полезное #здоровыйсон #сомнолог

Будьте здоровы❤️! Поделитесь советами с близкими!

Дорогие врачи, медсестеры, фельдшеры, и все причастные к великому делу медицины - поздравляем вас с праздником!

С Днем медицинского работника!

Ваша профессия — одна из самых важных 💯! Ваш труд бесценен! В ваших руках самое дорогое, что есть на свете – здоровье человека 🤲.

Спасибо вам за вашу преданность к делу, профессионализм, эмпатию и готовность всегда прийти на помощь 🙏.
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, счастья, бодрости, энергии и дальнейших успехов в вашей благородной миссии .

Пусть ваша работа приносит вам только радость и удовлетворение, а пациенты всегда будут благодарны за ваш труд и заботу.

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ❤️!

❗️Последними важными новостями, является вспышка ботулизма в России.
Пациенты стали массово обращаться
к врачам с признаками отравления после потребления рыбы и готовых салатов.

🔊Об инфекции подробнее рассказывает Врач-терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог [club72389486|Сеть медицинских клиник «МедиАрт»] Белоцерковец Наталья Викторовна:

«Ботулизм — это острое инфекционное заболевание🦠. Проявляется общей инфекционной интоксикацией, поражением желудочно-кишечного тракта, неврологическими симптомами. При ботулизме страдают нервные волокна.
Из-за их паралича мышечные волокна не сокращается, возникает паралич.
Скованность глазных и глотательных мышц, затем межреберные мышцы и диафрагма страдают. Человек испытывает затруднения с дыханием и приемом пищи.

Бактерии стремительно развивается только при отсутствии в среде кислорода как правило, это герметически упакованные консервы домашнего приготовления (грибов, овощей, мяса, рыбы, в т.ч. паштеты, рыба, соленая и копченая)
Или продукты не соответствующие санитарно гигиеническим требованиям в промышленных условиях.

🆘Ранним симптомом ботулизма является сильная утомляемость, головокружения, затуманенное зрение, двоение в глазах, сухость во рту, а также затруднение глотания и речи. Могут проявляться рвота, диарея, запоры, вздутие живота.

Лечение ботулизм происходит только в стационаре.
Ключевым способом профилактики является соблюдение гигиены питания. Контроль за соблюдением технологии приготовления пищевых продуктов, особенно консервирование и контроль за условиями их хранения.

При домашнем консервировании продукта следует тщательно мыть и использовать тепловую обработку банок, крышек продуктов.

Консервы из банок, имеющих признаки повреждения (вздутая крышка, помутнение в банке, пузырьки, плесень)- нужно утилизировать; при покупке рыбы, обращайте внимание на ее запах, готовьте рыбу не менее 30минут.»

Будьте аккуратны и внимательны к своему здоровью❤️!

#ботулизм #ботулизмврф #консервы #консервация

‼️При появлении любых симптомов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Задать вопрос об услугах и ценах или же записаться на прием к Врачу, можно по телефону: 📲 +7(495)28-76-000