Публикации

Холтеровское мониторирование: самое важное

Один из популярных методов диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы — холтеровское мониторирование ЭКГ (мониторирование по Холтеру, динамическая электрокардиография, суточное мониторирование по Холтеру — другие названия данной процедуры).

Стандартное исследование ЭКГ дает информацию в моменте (в кабинете врача). Эти данные достаточно часто требуют уточнения , особенно когда симптомы болезни проявляются периодически, но не постоянно. В таких случаях метод Холтера незаменим.

Частые беспричинные головокружения и обмороки.
• «Сердце замирает», особенно в ночное время.
• Слабость, сильная утомляемость без видимых причин.
• Боли за грудиной, которые появляются при стрессе или увеличении физической нагрузки.
• Одышка при малых нагрузках и ощущения недостатка воздуха даже в покое.
• Прерывается дыхание во время ночного сна (синдром ночного апноэ).
• Для контроля эффективности текущей терапии сердечно-сосудистых заболеваний.
• При нарушениях сердечного ритма, в том числе для определения типа аритмии, ее частоты и продолжительности.
• Для выявления признаков осложнения инфаркта миокарда.
• Скрининг состояния здоровья.
Показания для проведения данного диагностического исследования определяет лечащий врач.

Выделяют 3 основных вида мониторирования:
• Холтеровское мониторирование ЭКГ с датчиком измерения :артериального давления помогает быстрее и проще подобрать лекарственные препараты для терапии, в том числе гипотензивной.
• Холтеровское мониторирование ЭКГ: обязательное исследование при кардиопатологиях и подозрении на них.
• Холтеровское мониторирование с оценкой функции дыхания (кардиореспираторное): незаменимо при наличии нарушений дыхания, особенно в ночное время.

Подготовка к исследованию
Поэтому перед фиксацией электродов нужно помыться. Одежду на период мониторинга лучше выбрать свободного кроя, удобную, из натуральных материалов. Металл на теле может давать искажения показаний, поэтому на время мониторирования врачи рекомендуют снять все украшения, а также часы.Если на груди отмечается густой волосяной покров, перед фиксацией электродов показано бритьё.
Для лучшей фиксации электродов кожу обрабатывают спиртом. Сами электроды прикрепляют с помощью специального геля, а поверху приклеивают пластырь для страховки. Электроды считывают электрический биопотенциал
В последнее время процент людей, страдающих аллергическими реакциями значительно вырос. Обязательно предупредите доктора о наличии аллергии. Эта необходимость связана с возможной аллергической реакцией на компоненты геля для электродов и клеевую основу пластыря.
Во время проведения диагностической процедуры пациент ведет дневник, где регистрирует время нагрузки, как физической, так и эмоциональной. Лечащий врач даст рекомендации по двигательной активности, в зависимости от возраста пациента и его состояния здоровья; приему препаратов.
Существует ряд действий, которые абсолютно недопустимы во время исследования, что может привести как к недостоверным результатам обследования, так и поломке прибора:

• Снимать электроды или отключать датчик.
• Допускать попадание жидкости на аппарат.
• Ронять, трясти или ударять датчик.
• Находиться вблизи электроприборов с сильным магнитным полем.
• Посещать баню, сауну, допускать перегрев датчика.
• Заниматься спортом в усиленном режиме.
• Принимать лекарства без согласования с врачом.
• Проходить ряд обследований: рентгенодиагностику, МРТ, КТ.
• Спать на животе (так как считываемые данные могут искажаться).
• Летать на самолётах.
Во время холтеровского мониторирования рекомендовано ограничить использование мобильного телефона и работу за компьютером. Также необходимо максимально снизить уровень стресса.
Доктора нашего центра желают вам здоровья и приглашают на обследование в удобное время, высококвалифицированные специалисты проведут обследование, и в минимальные сроки предоставят заключение.

Стоимость данной услуги - 1600 руб. Записаться можно по номеру: 8 496 610 10 10

😵Тест. Узнайте, есть ли угроза варикоза?

Примерно 30-40 % населения страдают варикозной болезнью. Основные факторы риска: избыточный вес, беременность, эндокринные расстройства, малоподвижность, курение,наследственность и конечно повышенная нагрузка на ноги. Пройдите для себя тест, для этого ответьте на несколько вопросов.

1. Ваши родители страдают варикозом?

2. Работа связана с необходимостью подолгу стоять?

3. У вас есть плоскостопие?

4. Страдаете лишним весом?

5. Любите подолгу лежать в горячей ванне?

6. Носите утягивающее белье?

7. Ходите на высоком каблуке?

8. Носите тяжести: сумки, детей на руках?

9. Занимаетесь спортом, связанным с нагрузкой на ноги?

10. Летаете на самолетах чаще 5 раз в год?

11. Много ходите пешком?

12.Ощущаете усталость в ногах в конце дня?

13. Бывают ночные судороги в ногах?

14. Любите сидеть нога на ногу или подогнув ногу под себя?

15. Для женщин: было ли у вас более двух завершившихся родами беременностей?

Итоги:

Если вы практически на все вопросы ответили "нет" - пока варикоз вам не грозит, но полезно знать о факторах риска, чтобы помнить о профилактике.

Если примерно "да" и "нет" у вас 50/50, значит есть расположенность к развитию варикозной болезни, а может быть и уже существует ранняя стадия. Советуем показаться флебологу и получить рекомендации врача.

Если большинство ответов - "да", высока вероятность развития болезни,нужно обязательно, не затягивая, показаться флебологу, во избежание серьезных последствий.

Записаться на прием к флебологу: 8 496 610 10 10

Психотерапевт Лаптева Ирина Валерьевна о восстановлении после психологической травмы.

— Выражаю искренние соболезнования всем пострадавшим в «Крокус Сити Холл», всем, кто переживает потери и восстанавливается после травм. Конечно, основной метод лечения - профессиональная помощь. Но есть ряд приемов для того, чтобы помочь людям преодолеть стресс. Ключевую роль играет поддержка близких.

Помните, что для переживания кризисной ситуации характерны: плач, истерика, ступор, нервная дрожь, страх, апатия. Это все - нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Пережить, значит принять то, что случилось, выстроить новые отношения с миром. Слезы, печаль, грусть, сожаления, говорят о том, что процесс переживания начался. Мучительное состояние - тревога, невозможно расслабиться: напряжены мышцы, в голове крутятся одни и те же мысли.

Как помочь другому? В нашей культуре приняты обращения к себе и к другим из разряда «не выдумывай/не переживай», «само как-нибудь». Не нужно говорить шаблонных фраз: «успокойся», «возьми себя в руки», «так нельзя». Когда видите «срыв», постарайтесь стать внимательным слушателем, кивайте. Чтобы оказать человеку поддержку, примите его право на гнев, обиду и злость. Поймите, такая реакция направлена не на вас, а на обстоятельства! Также нельзя думать, что человек истерит намеренно, чтобы привлечь к себе внимание. Никогда не совершайте в ответ таких действий, как дать пощечину, облить водой. Через 10-15 минут истерика пойдет на спад. Наступит упадок сил. Постарайтесь в этот момент обеспечить человеку комфортные условия, чтобы он мог отдохнуть. Можно дать стакан сладкого чая, предложить выйти на улицу и пройтись пешком. Просто держать за руку. Иногда протянутая рука помощи значит больше, чем сотни слов. И не оставляйте человека в такой трудный момент одного. Чтобы отвлечь от тревоги, лучше вовлечь его в продуктивную деятельность, связанную с происходящими событиями.

Как помочь себе? При истерике это не просто. В крайне возбужденном состоянии плохо осознаешь, что происходит вокруг. Но если возникает мысль о том, что нужно прекратить свою истерику, это уже важный первый шаг. Нужно уйти от «зрителей», умыться, сделать дыхательные упражнения: вдох, задержка дыхания на 1-2 секунды, медленный выдох через нос, и так несколько раз. Попытайтесь сформулировать для себя и проговорить вслух, что вызывает страх и обиду. Можно даже найти что-нибудь ненужное и разбить. Но вы не должны угрожать жизни и здоровью людей и других живых существ, а также наносить урон чужому имуществу. И совет: гневом можно управлять - начните игнорировать то, что выводит вас из себя. Как только чувствуете зарождение гнева, вспоминайте приятные моменты из жизни, смешные фильмы, забавные ситуации. Поначалу подавить негатив сложно, но с практикой сформируется полезная привычка - переключать внимание на хорошее. Если вы чувствуете упадок сил, дайте себе возможность отдохнуть. Если необходимо работать - делайте это в среднем темпе, старайтесь сохранить силы. Не беритесь делать несколько дел сразу. В таком состоянии внимание рассеяно и сконцентрироваться трудно. В качестве отвлекающей физической нагрузки подойдет что угодно: уборка, пробежка, мытье автомобиля. При первой же возможности дайте себе полноценный отдых. Делитесь переживаниями с окружающими людьми - высказанные эмоции становятся меньше.

Также доказано, что занятия спортом, йогой, медитацией или другими методами релаксации могут помочь снизить уровень стресса. Главное верить в свою способность преодолеть трудности, и не бояться обращаться за помощью и поддержкой.

📲Запись на прием к психотерапевту: 8 496 610 10 10

👁‍🗨Электростимуляция зрительного нерва: улучшение остроты зрения

Электростимуляция глаз, проводимая детям и взрослым, одинаково эффективна и почти не имеет противопоказаний, как, например, инвазивные процедуры коррекции зрения. Между тем, эффективность стимуляции глаз с помощью электрического импульса достаточно высока, особенно при генетических и врожденных аномалиях зрения.

Как это работает? Электростимуляция глазных мышц, сетчатки и зрительного нерва осуществляется с помощью специального офтальмологического прибора, подающего импульсный ток слабой силы. Один датчик электростимулятора фиксируется на руке пациента, а второй надевается на палец и прикладывается к веку закрытого глаза на 10-15 минут.

💬 - Электрические импульсы способствуют активации нервных волокон, повышению их транспортной функции, увеличению синтеза коллагена и белка,и улучшению «питания» клеток. Это позволяет улучшить передачу сигналов от глаза к мозгу и повысить четкость зрения, - рассказывает о методике рассказывает врач-офтальмолог Наталья Серафимовна Корсакова.

Курсовая электростимуляция глаз у детей и взрослых помогает:

- улучшить остроту зрения;
- повысить качество фокусировки на предметах;
- расширить зрительное поле;
- обострить чувствительность к цветам;
- снизить утомляемость глаз;
- предупредить развитие нарушений зрения при предрасположенности к ним.

В нашем центре вы сможете пройти курс электростимуляции в удобное для вас время.

Записаться на прием к офтальмологу: 8 496 610 10 10

Уважаемые пациенты! 🍀

Медицинский центр "Живица"
28, 29, 30 апреля и 1 мая работает с 8:00 до 18:00 ч.

👌В остальные дни в обычном режиме пн-сб с 8:00 - 20:00,
вс с 8:00 -18:00.

Запись на прием: 8 496 610 10 10