Лаборатория «Литех» на Родионова

Щитовидная железа - орган эндокринной системы, играющий ключевую роль в регуляции обмена веществ и функционирования организма.
Но есть несколько распространенных мифов о ней, которые хотим развеять:
🎈Миф 1
Главные симптомы проблем с щитовидной железой - слабость, вялость, сонливость, снижение памяти.
❗️Да, эти симптомы могут говорить о сниженной функции щитовидной железы (гипотериоз), но не стоит забывать о заболеваниях с повышенной функцией (гипертиреоз). У них симптомы противоположны. Запомните, такие признаки могут сопровождать и другие заболевания.
🎈Миф 2
Гипотериоз приводит к ожирению.
❗️При гипотериозе может быть небольшое увеличение массы тела, но не более 5 кг. Оно связано с отечностью, а не с жировым отложением.
🎈Миф 3
Чтобы узнать, не хватает ли организму йода, нужно использовать йодную сеточку.
❗️Не существует анализа, который точно определяет дефицит йода. Йодная сеточка неполезна, так как ее результаты зависят от цвета кожи и отсутствуют стандарты для оценки.
🎈 Миф 4
Йодированная соль — это маркетинговый ход.
❗ Нет, это проверенный способ обеспечить щитовидную железу необходимым количеством йода в сутки. Нужно выбирать йодированную соль, концентрация йода в которой 20 — 40 мкг/г. В 5 г такой соли содержится необходимое суточное количество йода, что безопасно и профилактирует йододефицит. Морская соль может быть йодированной и нейодированной. Читайте внимательно этикетку.
🎈 Миф 5
Только женщины могут иметь проблемы с щитовидной железой.
❗ У женского пола, действительно, чаще встречаются заболевания щитовидной железы. Сниженная функция щитовидной щитовидной железы у женщин встречается в восемь раз чаще, а повышенная функция в 15 раз чаще чем у мужчин. Однако, проблемы с щитовидной железой могут быть у лиц любого пола, а также возраста. Чаще, чем у взрослых, нарушение в работе щитовидной железы встречается у подростков.
Будьте осведомлены и не поддавайтесь мифам о щитовидной железе! Поделитесь этой информацией, чтобы помочь другим разобраться в этом важном вопросе.

Врачи говорят, что малоподвижный образ жизни может привести к множеству проблем со здоровьем.
Но не паникуйте: добавить активности в свою повседневную рутину не так уж и сложно! Если у вас сидячая работа, всего 15 минут домашних упражнений из этой статьи могут принести замечательный результат. Вы почувствуете себя лучше уже сейчас, а внешние изменения будут заметны через несколько недель. 💪

🍑 Мостик для ягодиц 🍑
Это простое упражнение идеально подходит для людей, ведущих сидячий образ жизни. Оно напомнит вам, что попа нужна не только для сидения 😉 Мостик поможет укрепить бёдра и ягодицы, улучшит кровообращение в тазобедренной области, а также избавит от болей в спине и коленях.

Как выполнять:
1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях и вытяните руки вдоль тела.
2⃣ Опираясь на ладони, поднимите таз вверх, пока ваше тело не образует прямую линию до колен.
3⃣ В самой верхней точке сожмите ягодицы и задержитесь на несколько секунд. Затем медленно опустите таз. Повторите 10–15 раз.

💃 Скрещивания (скручивания) 💃

Это одно из самых эффективных упражнений для красивой талии. Включите его в свою ежедневную разминку, чтобы улучшить фигуру и поддержать осанку — скручивания укрепят корпус и натренируют косые мышцы живота.
Как выполнять:
1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях, а руки положите на затылок, выставив локти в стороны.
2⃣ Скрутите корпус, поднесите левое колено к правому плечу. Затем поднесите правое колено к левому плечу. Старайтесь максимально приблизить части тела.
3⃣ Повторите упражнение 5–10 раз в каждую сторону.

💥 Приседания.
Классические приседания — простой способ сохранить подвижность при сидячей работе. Эти упражнения избавляют от слабости в ногах, формируют правильную осанку, стимулируют кровообращение и делают рельефнее бёдра и ягодицы. Хорошая координация и сжигание жиров — ещё две причины начать приседать прямо сейчас.

Как выполнять:
1⃣Поставьте ноги на ширине плеч, руки сцепите в замок.
2⃣Держа спину прямо, медленно опускайте бёдра, пока они не станут параллельны полу.
3⃣Задержитесь в нижнем положении на пару секунд и вернитесь в исходную стойку. Повторите 15–20 раз.

💥 Отжимания с коленей. В отличие от классических отжиманий, упражнения на коленях дают умеренную нагрузку. Поэтому стоит начать с них, если активности в течение дня у вас немного. Такая разминка усилит грудные мышцы и плечевую зону, увеличит выносливость, а также поможет расслабить кисти и плечевые суставы.
Как выполнять:
1⃣Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Отрегулируйте расстояние между руками — оно должно быть шире плеч на одну ладонь.
2⃣ Вытяните тело в прямую линию, шею держите прямо, а ноги скрестите. Это усложнит упражнение. Разводя логти в стороны и сохраняя спину прямой, согните руки и коснитесь пола грудью.
3⃣Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 15–20 раз.

💥Мостик для ягодиц!
Это простое упражнение идеально подходит для людей, которые проводят много времени сидя. Оно не только напомнит, что попа нужна не только для сидения, но и укрепит ее и бедра, разогреет кровоток в тазобедренной области, а также поможет избавиться от болей в спине и коленях.

Как выполнять:
1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях и вытяните руки вдоль тела.
2⃣ Опираясь на ладони, поднимите таз вверх, пока ваше тело не образует прямую линию до колен.
3⃣ В верхней точке сожмите ягодицы и задержитесь на несколько секунд. Затем медленно опустите таз.
4⃣ Повторите цикл 10–15 раз.

Не забывайте, что здоровье — это наш главный актив! Добавьте эти упражнения в свою рутину, и вы почувствуете себя лучше и прекраснее каждый день. 💚💪

Откройте свой бизнес с Лабораторией Литех!

Сегодня «ЛИТЕХ» - это:
⭐ Одна из наиболее авторитетных компаний на российском рынке лабораторной диагностики
⭐ Собственные научно-производственные объединения
⭐ Передовые методы исследования и собственные научные разработки
⭐ Более 30 фирменных отделений в разных городах

Преимущества:
✅ Наши условия - одни из самых выгодных для старта бизнеса: минимальный паушальный взнос, на многие анализы наши цены ниже, чем у конкурентов.

✅ «ЛИТЕХ» - одна из наиболее авторитетных компаний на рынке лабораторной диагностики. У нас прямое взаимодействие с научно-исследовательским комплексом, из которого и сформировалась компания, а также постоянные контракты на обслуживание федеральных, муниципальных заказчиков, частных медцентров, родильных домов и других клиентов.

✅ Внедряем собственные научные разработки, сами занимаемся научными изысканиями в области лабораторной диагностики.

✅ Вы получаете надёжный бизнес, а ваши клиенты - высокую точность результатов и современный сервис.

✅ Вы получаете честные 50% выручки от каждого анализа, 100% за забор биоматериал и 100% за все дополнительные услуги. И зарабатываете.

Мы выстроили систему обучения так, чтобы каждый партнёр независимо от уровня опыта в бизнесе, мог понять и изучить каждый шаг, связанный с открытием и развитием собственного медофиса на практике. Вы получаете от нас подробные инструкции, чек-листы, полный набор материалов и инструментов.

Наша команда всегда на связи, всегда готова помочь разобраться, подсказать, что делать дальше. Мы показываем, как настроить процессы, как работать с сотрудниками и клиентами, оформлять документы, получать лицензию, даём маркетинговую стратегию и вместе поэтапно увеличиваем ваши финансовые показатели.

✅Оставить заявку можно на нашем сайте- https://analyz24.ru/for-business/

Кортизол, известный также как гормон стресса, является важным гормоном в организме человека. Вот несколько фактов, о которых вы возможно не знали:

1. Кортизол - это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он отвечает за регуляцию различных процессов в организме, таких как обмен веществ, иммунная система и реакция на стресс.
2. Повышенный уровень кортизола может быть связан с рядом заболеваний и состояний. Если вы часто чувствуете усталость, раздражительность или наблюдаете изменения веса без видимой причины, стоит сдать анализы на уровень кортизола.
3. Анализы на кортизол могут быть особенно полезны для людей, страдающих хроническим стрессом. Повышенный уровень кортизола может быть признаком постоянного напряжения и сигнализировать о необходимости принять меры для снижения стресса.
4. Определение уровня кортизола в организме может помочь врачам выявить и контролировать некоторые заболевания, такие как аддисонова болезнь или синдром Кушинга.
5. Существуют различные способы снижения уровня кортизола в организме. Регулярные физические нагрузки, практика медитации, здоровый сон и правильное питание могут помочь уменьшить стресс и снизить уровень кортизола.

Если у вас есть подозрение на повышенный уровень кортизола, не забудьте сдать анализы и обратиться к врачу. Здоровье - это самое главное! Берегите себя и свое здоровье!

Сегодня поделимся с вами пятью интересными фактами о гастрите.
Это распространенное заболевание, которое может серьезно повлиять на наше здоровье. Поэтому, если у вас возникли подозрения на гастрит, рекомендуем сдать анализы и обратиться к врачу.

1. Гастрит может быть вызван различными факторами, такими как неправильное питание, стресс, инфекции и даже наследственность. Поэтому, чтобы точно установить диагноз, необходимо пройти специальные анализы.

2. Одним из основных симптомов гастрита является боль и дискомфорт в желудке. Если вы заметили у себя постоянную или периодическую боль после приема пищи, обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь о сдаче анализов.

3. Гастрит может привести к различным осложнениям, таким как язва желудка или даже рак. Чтобы избежать серьезных последствий, рекомендуется своевременно сдать анализы и начать лечение.

4. Лечение гастрита зависит от его типа и причины возникновения. Для точного определения типа гастрита необходимо пройти специальные анализы, которые помогут врачу составить эффективный план лечения.

5. Правильное питание играет важную роль в профилактике и лечении гастрита. Врач может рекомендовать вам определенную диету, исключая острые, жирные и кислые продукты. Также важно соблюдать регулярность приема пищи и избегать стрессовых ситуаций.

Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Если у вас есть подозрения на гастрит, не откладывайте визит к врачу и сдайте анализы. Вовремя обнаруженный и правильно леченный гастрит может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

🔬 Гормоны - это вещества, которые образуются в железах внутренней секреции. Они играют ключевую роль в работе организма, особенно эндокринной и репродуктивной систем. Поэтому нормальный гормональный фон необходим для правильного функционирования всех систем.
❓Но многие задаются вопросом: можно ли сдавать анализы на гормоны при простуде? Исследования показывают, что простудные заболевания не влияют на результаты тестов. Однако, чтобы получить достоверные данные, важно соблюдать несколько условий:
1⃣ Не занимайтесь спортом и не выполняйте интенсивные физические нагрузки за несколько дней перед посещением клиники.
2⃣ Воздержитесь от употребления алкоголя в течение 48 часов до процедуры.
3⃣ Не курите как минимум 2 часа перед сдачей биоматериала.
4⃣ Сдача анализа должна производиться натощак утром в состоянии полного спокойствия, так как психоэмоциональное напряжение может повлиять на результаты.
⏳ Получение и обработка результатов занимает от 1 дня до 2 недель, в зависимости от типа гормона, который необходимо определить.

🔍 Кстати, анализы на гормоны при простуде можно сдавать даже при приеме медикаментов, таких как антибиотики, противовоспалительные препараты и иммуномодуляторы. Просто не забудьте сообщить лаборанту о том, какие лекарства Вы принимаете.

👩‍⚕ Надеемся, что эта информация будет полезной для Вас! Если у Вас остались вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях. Мы всегда готовы помочь!

Вы когда-нибудь задумывались, какое влияние оказывает кофе на наше здоровье? Вряд ли найдется человек, который не пробовал этот ароматный напиток. Но насколько он полезен или вреден?

Сначала давайте поговорим о пользе кофе.
Исследования показывают, что умеренное потребление кофе может иметь несколько положительных эффектов на организм.
Кофеин, основной активный компонент кофе, стимулирует нашу нервную систему, повышая наше бодрствование и концентрацию. Кроме того, кофеин способствует улучшению физической выносливости и ускоряет обмен веществ, помогая нам сжигать больше калорий.
Однако, как и с любым другим продуктом, умеренность очень важна.

Насколько же вреден кофе?
Первое, что следует упомянуть, это его влияние на сон. Кофеин может затруднить засыпание и повлиять на качество сна. Поэтому, если у вас проблемы с сном, возможно, стоит снизить потребление кофе.
Кроме того, кофе может повысить кровяное давление и вызвать сердечные проблемы у людей, предрасположенных к ним. Также стоит упомянуть о влиянии кофе на желудок. У некоторых людей кофе может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и способствовать появлению изжоги.
В данном случае, если у вас есть сомнения или здоровые проблемы связанные с кофе, то лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Они помогут определить, насколько ваш организм переносит кофе и как он влияет на ваше здоровье.

Итак, кофе - это продукт, который имеет как положительные, так и отрицательные аспекты. Умеренное потребление может быть безопасным и даже полезным для большинства людей. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом и провести необходимые анализы, чтобы быть уверенным в своем здоровье.

Бывает, что простуда во время беременности проходит без негативных последствий, но к сожалению, и проблемы возникают тоже довольно часто.

Вирусы поражают в первую очередь плаценту, что может приводить к фетоплацентарной недостаточности - нарушению кровообращения между плацентой и плодом. В этот период кровь матери и ребенка не контактирует напрямую и кислород для малыша передается через плаценту. Если часть плаценты воспалена, это влияет на газообмен.

Оказывается, фетоплацентарная недостаточность развивается у 62,9% женщин, переболевших ОРВИ во время беременности. Однако, чаще всего поражение невелико и организм матери может его компенсировать. Поэтому от кислородного голодания плод явно страдает только у 45,2% переболевших простудой. Задержка внутриутробного развития случается еще реже - у 26,7%.

Наиболее опасное осложнение - внутриутробная инфекция - развивается у 27,4% беременных после простуды. Организм будущего ребенка могут поразить как вирусы, так и пришедшие вслед за ними бактерии.
Для женщин легкая, казалось бы, инфекция в 87,3% случаев оборачивается гестозом (к счастью, обычно в легкой степени) и в 10,4% - пиелонефритом (воспалением почечной лоханки). В 75% случаев у женщин падает уровень тромбоцитов, а анемия (с вероятностью 90%) - становится практически неизбежной, так как уровень эритроцитов снижается. Все это усложняет ситуацию для малыша и возможность компенсировать фетоплацентарную недостаточность.
Важно помнить, что лечить беременных должен только опытный акушер-гинеколог или терапевт, знакомый с особенностями ведения беременных пациенток.
Будьте осторожны и примите все необходимые меры для сохранения своего здоровья во время беременности. Забота о себе - это забота о вашем малыше! 💕👶

Cегодня хотим поделиться с вами некоторыми полезными советами, которые помогут вам преодолеть страх и психологический дискомфорт при сдаче анализов крови.

✅ Если вам страшно или непонятно, что происходит, не стесняйтесь задать вопросы медсестре.
Попросите ее объяснить, какие манипуляции будут проводиться, зачем они нужны и как происходит сбор крови.

✅ Если вы боитесь увидеть кровь, сообщите об этом медсестре и не смотрите на иглу или место прокола во время процедуры. Медсестра будет следить за вами и предложит ватный тампон с нашатырным спиртом для успокоения. Она также будет интересоваться вашим самочувствием на протяжении всей процедуры.

✅ Если у вас есть опасения, что вы можете потерять сознание, сообщите об этом медсестре заранее. В процедурном кабинете всегда есть кушетка, на которую вы можете улечься во время взятия крови. Это никак не повлияет на качество анализа, но поможет вам почувствовать себя спокойнее.

Кстати, многие думают, что сдача крови из пальца менее болезненная, чем из вены. На самом деле, это заблуждение! На пальце находится больше нервных окончаний, поэтому процедура может быть более неприятной.
🩸 Кроме того, при сдаче капиллярной крови приходится сильно сжимать палец, что может привести к разрушению кровяных телец и образованию микросгустков. Это может затруднить исследование или сделать его невозможным. Также в пробирку могут попасть частицы спирта, которым обрабатывают кожу. Если образец будет испорчен, вам придется повторно сдавать анализ.

✨ Чтобы снять тревогу, старайтесь глубоко дышать во время процедуры и не задерживайте дыхание. Вдох-выдох, и все будет хорошо!
В любом случае, не забывайте говорить о своем самочувствии, страхе или сомнениях. Медсестра сделает все возможное, чтобы процедура взятия крови протекала для вас максимально комфортно и безопасно.
💪 Не бойтесь сдавать анализы крови! Заботливые медсестры и медицинский персонал всегда рядом, чтобы помочь вам и обеспечить максимальный комфорт.

Вирусные гепатиты – серьезная проблема современной медицины.
Эти инфекционные заболевания, вызванные различными вирусами (A, B, C, D, E, G, ТТV), могут привести к тяжелым последствиям для печени. Диагностика и лечение вирусных гепатитов представляют собой сложную задачу, их распространенность среди населения велика. Например, по данным ВОЗ, около 2 млрд. человек инфицированы или перенесли вирусные гепатиты, что превышает распространенность ВИЧ инфекции.

Важно отметить, что вирусные гепатиты могут иметь различные формы и степени тяжести, от легких до быстропрогрессирующих, включая хронические поражения с развитием цирроза и рака печени. Пять основных вирусов (A, B, C, D, E) способны вызывать поражение печени, и их распространенность составляет 95% острых и 80% хронических гепатитов.

Существует также несколько новых вирусов, роль которых в развитии поражения печени еще не полностью понята. Вирусные гепатиты остаются на третьем месте по распространенности среди всех инфекционных болезней, и их влияние на здоровье населения несомненно.

Особую угрозу для здоровья представляют вирусные гепатиты, передающиеся парентерально (B, C и D). Например, вирусный гепатит С встречается у 1-5% населения в различных странах, а в России частота встречаемости инфекции HCV составляет около 4,5%. Это серьезная проблема, требующая внимания и мер профилактики.

Современные исследования в области вирусологии, иммунологии и молекулярной биологии позволяют более глубоко понять природу вирусных гепатитов. Открытия новых вирусов и методов диагностики дают надежду на более эффективные меры профилактики и лечения.

Важно обратить внимание на необходимость профилактики и регулярного медицинского обследования для своевременного выявления вирусных гепатитов. Знание о возможных путях передачи и симптомах этих заболеваний поможет сохранить здоровье своему организму и окружающим.

Адреса медицинских офисов - https://vk.cc/craVGO

Заказать выезд на дом (только Москва и Новосибирск) - https://vk.cc/craVMk