Самообследование молочных желез

Каждая женщина, независимо от возраста, должна заботиться о своем здоровье и включать эту простую процедуру в свою регулярную рутину.

Правильное проведение самообследования позволяет рано обнаружить любые изменения в груди и своевременно обратиться за медицинской помощью, если это необходимо. Мы хотим поделиться с вами несколькими полезными советами:

🌸Начните с визуального осмотра:
смотрите и ощупывайте грудь перед зеркалом, обращая внимание на любые необычные изменения, такие как выпуклости, углубления, отеки или красные пятна.

🌸Исследуйте грудь лежа:
положите подушку или скатерть под плечи, чтобы грудь была полностью расслаблена. Ощупывайте грудь легкими круговыми движениями, начиная с наружной стороны и двигаясь к соску. Обратите внимание на любые новые или необычные образования, уплотнения или узлы.

🌸Проверьте соски:
проверьте соски на наличие выделений, включая кровь или иной необычный цвет.

🌸Не забывайте о подмышечных областях:
ощупывайте подмышечные впадины, чтобы проверить наличие узлов или отечности.

Важно помнить, что самообследование молочных желез не является заменой профессионального обследования. Регулярные визиты к гинекологу и маммологу необходимы для полной оценки вашего здоровья.

Мы всегда рядом, чтобы предоставить вам качественную медицинскую помощь 💖

С заботой о вас, Поликлиника №1

🌍г. Одинцово,
ул. Триумфальная д.4.
⠀
👩‍⚕Режим работы:
пн-пт 8:00—20:00
сб-вс 9:00—18:00
⠀
📞Справки по телефонам:
т. 8(495) 664-54-54
т. 8(495) 545-50-60