🧡 Друзья, сегодня мы хотим поделиться постом, который написала одна из пациенток Антона Михайловича Елисеенко, описав эффект от лечения тревожного расстройства. Если вы ещё сомневаетесь в медикаментозной терапии, возможно, этот пост вам поможет определиться!

«Как говорится, лучшие друзья девушек — это психиатры и догситтер. Сегодня расскажу вам о том, как прошел мой сегодняшний день и про человека (https://t.me/Lorcerpsy), который изменил качество моей жизни за 7500 р.

Я очень тревожная. И я проходила курсы психотерапии по КБТ, по ДБТ, по АКТ, по всему, что можно и тревога со мной всю жизнь. Тревога очень влияет на мою основную нозологию и разгоняет ее. И вот я три месяца на антитревожных препаратах и в последние четыре дня я пропускала их прием. За это время я вспомнила важные вещи, о которых тревога сообщает мне ПОСТОЯННО.

Список вещей:

1. Моя любимая девушка идет впереди меня и молчит, потому что прячет свое лицо с презрением ко мне, потому что со мной скучно, потому что я молчу уже 20 минут, а не потому, что тротуар узкий и машины шумят.

2. С моей работы мне не пишут не потому, что я в отпуске, а потому что всем коллективом размышляют как меня уволить.

3. Все готовятся к экзаменам круглые сутки, а я пару часов в день не потому, что у меня есть знания первоначальные, а потому, что я настолько тупая, что даже не понимаю, что учить.

4. Мне жарко, потому что я набрала вес, а не потому, что на улице +26.

Потом я опять вернулась на свою любимую фармасхему и на новость, что у меня перенесли рейс и как следствие, я не успеваю на экзамен, я отреагировала обычным перестроением планов и полным спокойствием.

Это вообще не реклама, это правда мой психиатр, который работает по научно-обоснованной практике, и я правда сегодня в аэропорту с абсолютным дзеном переносящая экзамены думала именно о нем».

Взято из https://t.me/imposter_syndrome