Солнечный удар: как распознать и что делать.

Солнечный удар — это перегрев организма. Состояние может возникнуть в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия лучей.

Может настигнуть не только на отдыхе, но и просто на улице (спорт, работа в саду, пробки на дорогах и пр)…

Первая (легкая) степень: слабость, тошнота, головная боль, высокий пульс, неравномерное дыхание.

Вторая (средняя) степень: усиление легких симптомов, нарушение координации, полуобморочное состояние, носовое кровотечение, повышение температуры до 38–39 градусов.

Третья (тяжелая) степень: бледная кожа, высокая температура, потеря или спутанность сознания — бред, галлюцинации; возможны судороги конечностей и летальный исход при крайней степени перегрева.

Солнечный удар может проявиться не только во время прогулки, но и на следующий день спустя 6–10 часов. Если после длительного нахождения на солнце вы вернулись домой, легли спать, а проснулись с ломотой в теле и повышенной температурой, обратитесь к врачу.

Если вы столкнулись с первыми симптомами солнечного удара, перейдите в прохладное помещение, хотя бы в тень деревьев или под навес. Следуйте нескольким правилам:

Зайдите в дом, снимите лишнюю одежду, ослабьте ремень.

Исключите физическую активность (лучше прилечь) и пейте больше воды.

Хорошо восстанавливают баланс спортивные напитки — изотоники, они содержат электролиты, которые организм теряет из-за чрезмерного потоотделения.

Оберните тело прохладным влажным полотенцем. Обмахивайте пострадавшего человека веером, протирайте прохладной (не ледяной) водой.

При потере сознания рекомендуется вдохнуть пары 10-процентного раствора нашатырного спирта, лечь на бок.

Если симптомы усугубляются и вы ощущаете тошноту и головокружение, вызовите скорую помощь. Не пытайтесь пойти к врачу, самочувствие может ухудшиться в любой момент. Если вы перевозите в больницу человека, пострадавшего от солнечного удара, в дороге он должен лежать.

Врач поможет определить причину и устранить симптомы. После необходимых анализов пациента могут укутать специальным охлаждающим одеялом.

При тяжелой степени теплового удара строго необходима скорая госпитализация. Следуйте рекомендациям лечащего врача.

#медонгрупмытищи #медцентрмытищи #клиникамытищи #врачимытищи #мытищилайф #мытищинскийрайон #мытищитроицкая #мытищиборисовка #мытищилайт #мытищисити