Недержание мочи и гиперактивный мочевой пузырь.

Принято считать, что нижний порог - 8 мочеиспусканий в день. За это время при нормальной емкости мочевого пузыря пациент должен избавиться от своего суточного диуреза. Если мы говорим о более частом мочеиспускании, а это больше 10 раз, то это не считается нормой.

Ургентность - это жалоба на внезапно возникший, непреодолимый позыв к мочеиспусканию, сопровождающийся опасением возникновения потери мочи или боли.

Ургентный позыв всегда требует действия. Возникающий позыв ставит ультиматум: сейчас или никогда.

Возможность отсрочить поход в туалет - основное отличие между позывом к мочеиспусканию и ургентностью.

Наиболее распространёнными факторами риска развития гиперактивного мочевого пузыря являются:

1. Возраст;
2. Курение;
3. Ожирение;
4. Нерациональное питание;
5. Употребление газированных и других содержащих кофеин напитков;
6. Сахарный диабет;
7. Рецидифирующие инфекции мочевыводящих путей;
8. Гипоэстрогенемия.

При обращении к врачу насчёт этой проблемы никогда не стоит стесняться, нужно максимально детально объяснить свою проблему и рассказать о жалобах. Для диагностики потребуется общий анализ мочи и посев мочи для исключения хронической инфекции мочевого пузыря.

Что касается лечения ГАМП, то существуют немедикаментозные способы:
1. Тренировка мышц тазового дна (упражнения Кегеля);
2. Тренировка мочевого пузыря;
3. Режим сна и отдыха;
4. Не пить жидкость за несколько часов до сна;
5. Избегать стресса;
6. Физиотерапевтические методы лечения: электростимуляция, электрофорез, иглоукалывание.

Следите за своим здоровьем и своевременно обращайтесь к врачу.