Осенние обострения. Продолжение.

Ломота в суставах, головная боль, ОРВИ, аллергия, язва, синусит – что общего между такими разными хворями? И почему они опять обостряются осенью? Если с простудными заболеваниями осенью все более-менее понятно, то при чем здесь заболевания жкт и сердца? Продолжаем разбираться.

Экзематозный дерматит

Если с наступлением холодов кожа начинает зудеть, скорее всего, это он. Он возникает из-за сложных нарушений в работе нервной и иммунной систем. Осенью он обостряется по нескольким причинам, и в первую очередь из-за похолодания. Кроме того, осеннее время для многих людей связано со стрессом: заканчивается отпуск или каникулы, дни становятся короче, люди чаще и легче поддаются унынию. А стресс может запустить аллергические процессы.

Что делать? Используйте смягчающие кремы для чувствительной кожи после каждого контакта с водой, выбирайте хб одежду, принимайте душ вместо ванны, избегайте стрессов.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

У обострений есть цикл: осень и зима. Причина – влияние атмосферного давления на консистенцию крови, уменьшение потребления витаминов и ослабление иммунитета. Кроме того, была обнаружена взаимосвязь с солнечной активностью. Что делать? Избегать крепкого чая и кофе, а также пищи, раздражающей желудок – острого, пряного, жареного, маринованного, очень горячего или очень холодного и пр. Делайте себе кисель из льняных семян, он может облегчить состояние.

Хроническая головная боль

Осенью организм реагирует на атмсферное давление наиболее остро и головная боль из-за погодных изменений встречается чаще. Приступы прекратятся, когда погода стабилизируется. А пока примите таблетку анальгетика. Могут облегчить состояние теплые ванны с аромамаслами лаванды, розмарина или мяты (если нет на них аллергии) или капля того же масла на височную область.

Цистит

Частые позывы в туалет и боль при мочеиспускании. Причина – вирусы или бактерии. Переохлаждение на фоне снижения иммунитета способствует разрастанию патологической микрофлоры и активации воспаления. Что делать? Пить не менее 2 л  жидкости в сутки и немедленно к врачу: женщинам – к гинекологу, мужчинам – к урологу.

Продолжение следует…

#медонгрупмытищи #здоровьемытищи #мытищиназдоровье #мытищинскийрайон #мытищибудьздоров #мытищинскийрайон #мытищиврачи #мытищиядреево #мытищиборисовка #мытищицентр