Способы снижения давления без лекарств

Норма артериального давления – 120/80.

Первая цифра обозначает силу, с которой кровь давит на стенки во время сокращения сердца, когда кровь выталкивается из сердца в сосуды. ❤️ Второй показатель – давление крови на стенки в период между сердечными сокращениями. Чем старше человек, тем выше будут его нормальные показатели артериального давления.
⠀
❗️Опасными показателями Американская кардиологическая ассоциация с недавнего времени считает 130/80, ранее патологическими считались числа от 140/90 и выше.
⠀
Повышенное давление отражается на самочувствии человека – оно сопровождается головными болями, слабостью, шумом в ушах, «мушками» перед глазами, чувством сердцебиения, одышкой. Кроме этого, оно опасно, так как провоцирует риск развития инсульта, инфаркта и других патологий сердечно-сосудистой системы.
⠀
Есть 6 методов, которые помогают уменьшить артериальное давление, которые мы подробно описали в карусели 😉

1⃣ Глубокое дыхание
2⃣ Ванночка с горячей водой
3⃣ Бутылка с горячей водой
4⃣ Мятный чай
5⃣ Массаж шеи
6⃣Фитосбор [club102313526|Алфит - фитопродукция из Алтайских трав] Актив 17 гипотензивный
⠀
👨🏼‍⚕️В МИРА КЛИНИК ведет прием врач Дмитрий Геннадиевич Гусев - терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, проводит УЗИ-диагностику.

💰Стоимость:
Консультация кардиолога - 1700₽
Повторная консультация - 1500₽
ЭКГ - 900₽
ЭКГ с нагрузкой - 1800₽

Берегите свое сердце и сосуды!
А если что, - сразу к нам ❤️

📲What’s up +7 964 649-19-57
+7(499)340-50-03
+7 (498) 313 24 64
📍Истра, ул. Адасько, д.2
Работаем 7 дней в неделю.
🌡️Прием анализов: пн-вс

#давление #артериальноедавление #кардиология #какснизитьдавление #медицинскиесоветы #мираклиник #клиникаистра #кардиологистра