Нам поступил вопрос от подписчика: "Как повысить давление? "

Отвечаем!
➡️Нормальное давление 100/60, существенным считается отклонение на 20% и более. Людей с пониженным давлением можно сразу узнать, у них бледная кожа, они часто чувствуют слабость, головокружение, вялость. Если пониженное давление вас не беспокоит, то все в порядке, это особенность вашего организма.
‼️Если давление снизилось резко и внезапно, то это требует срочной консультации врача кардиолога или терапевта. Если состояние тяжелое - вплоть до вызова скорой помощи.

✅Но если пониженное давление присуще вам всегда и вызывает дискомфорт, можно воспользоваться этими советами врачей:

🔹Пейте больше воды, особенно если в помещении жарко
🔹Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов
🔹Старайтесь больше двигаться. Если у вас сидячая работа, чаще разминайтесь: ходите, приседайте, прыгайте, танцуйте
🔹Не принимайте длительные горячие ванны
🔹Сократите количество углеводов в рационе
🔹Выпейте чашечку кофе или тонизирующий чай
🔹Прилягте так, чтобы был отток крови от нижних конечностей, то есть ноги должны быть выше уровня головы.

🌿Травы, которые тонизируют и поднимают давление: элеутерококк, женьшень, лимонник, родила розовая.

🍵Их можно встретить в следующих продуктах Алфит: чай чага с лимонником, чай энергия Алтая, сироп Экстал-4 форте тонизирующий, панталфит-6 Премиум при хронической усталости.

Всю эту фитопродукцию можно купить в Мира Клиник. Многие наши клиенты уже знакомы и ощутили положительный эффект Алфит.

⚡Будьте энергичны и здоровы!

📍Адрес: г. Истра, Ул. Адасько, д. 2
☎️ +7 (49831) 3-24-64,
+7 (499) 340-50-03
What’s up +7 964 649-19-57
Работаем 7 дней в неделю.
Прием анализов - пн-вс