🎉 Сегодня мы не будем вас уговаривать ходить к психотерапевту, а расскажем как мы ходим сами. Многие говорят: «Чем мне может помочь психотерапевт?! Я и сам всё знаю!». Не поверите, но это разные вещи – просто всё знать и справиться с проблемой, имея внутренние ресурсы.
Дело в том, что для психотерапевтической помощи не достаточно знаний и чтения книг, должен быть обязательно второй человек в паре, который поможет терапевтически справиться с проблемой. И, поверьте, мы – врачи-психиатры, врачи-психотерапевты, психологи – более чем владеем знаниями о психическом здоровье, и, тем не менее, сами обращаемся к коллегам за помощью.
☝Уже давно является не только хорошим тоном, но и правилом безопасности работы в сфере психического здоровья самим специалистам регулярно работать над своим состоянием с коллегой-психотерапевтом. Во-первых, это нужно для безопасности пациента, чтобы собственные убеждения, страхи и прочее не влияли на наше восприятие пациента, чтобы мы своими ментальными «тараканами» не вредили пациенту. Поэтому психоспециалист, как любят говорить в народе, должен быть «проработанным», уметь справляться со своими неадекватными реакциями.
☝Во-вторых, это нужно для безопасности психиатров, психотерапевтов, психологов, потому что не зря, например, в госучреждениях доплачивают за «вредность» – наша работа действительно связана с повышенным эмоциональным напряжением, и случаются ситуации, когда мы получаем психотравмы при работе с пациентами. Увы, нередки истории, когда врач, эмпатичный, с сочувствием погружается в ситуацию пациента, помогает ему, однако контакт не налаживается и пациент, в силу своего состояния, может обесценить помощь специалиста – написать негативный отзыв, жалобу на врача. Честно говоря, это очень травмирует, особенно молодых специалистов, еще не наработавших точные стратегии, чтобы справляться с такими ситуациями. Молодой специалист может начать винить себя, уйти в «выгорание» и даже в депрессию.
Поэтому в нашей клинике мы бережем сами себя и друг друга. У нас работает программа помощи сотрудникам: прекрасный психолог Вера Витальевна Шилобокова помогает не только врачам и психологам, но и администраторам, чья работа тоже связана с постоянным напряжением, адаптироваться и справляться со стрессами связанными с контактами со сложными пациентами. Также у нас уже более двух лет работает балинтовская группа врачей, в которой Илья Григорьевич Хасис, врач-психотерапевт со стажем, по специальной, принятой во всем мире программе, помогает врачам переживать неприятные эмоции, которые закономерно возникают в нашей сложной работе.
Терапия – это с одной стороны лечение, а с другой стороны обучение. Когда человеку плохо он лечится терапевтическими методами, но еще есть и формат тренинг-навыков – как научиться себя вести, справляться с внешними триггерами, чтобы снова не пришлось лечиться, научиться не раниться о других людей, не декомпенсироваться от разных внешних событий.
Сейчас началась групповая программа для врачей по обучению мотивационному интервью. Часто недопонимание психиатра и пациента возникает из-за того, что пациент приходит с ошибочной информацией о том, чем ему может помочь психиатр, о длительности лечения, необходимости повторных визитов, и его ожидания, что ему станет лучше как только он дошел до психиатра не оправдываются. Выясняется, что таблетки действуют не сразу, не первая же схема подошла, нужно переживать побочные эффекты и курс лечения может быть достаточно долгий и дорогой – и нередко возникает негативная реакция пациента, он не готов слышать врача. Мы учимся сейчас работать так, чтобы представлять информацию пациентам в понятной и комфортной для них форме, чтобы они могли с самого начала принять для себя решение, принять свое состояние и быть готовыми к долгому сотрудничеству, а не уходить в разочаровании: «ну вот, еще один доктор не помог».
👍 По своему опыту мы видим, что те специалисты, которые занимаются своим психическим здоровьем и психологическим благополучием, работают более эффективно, меньше устают, меньше «выгорают», у них остаются время и силы жить и заниматься семьей, самообразованием, здоровьем – и такие специалисты несомненно могут лучше помочь и своему пациенту тоже прийти к ментальному здоровью!
📍Записаться на прием:
8 (800) 775-07-12 (звонки бесплатные по России)
Телеграм: https://t.me/EmpathyCenterBot
WhatsApp: +7 (916) 626-18-77
👉 Записаться самостоятельно: https://empathycenter.ru/staff/psychotherapists/
Дело в том, что для психотерапевтической помощи не достаточно знаний и чтения книг, должен быть обязательно второй человек в паре, который поможет терапевтически справиться с проблемой. И, поверьте, мы – врачи-психиатры, врачи-психотерапевты, психологи – более чем владеем знаниями о психическом здоровье, и, тем не менее, сами обращаемся к коллегам за помощью.
☝Уже давно является не только хорошим тоном, но и правилом безопасности работы в сфере психического здоровья самим специалистам регулярно работать над своим состоянием с коллегой-психотерапевтом. Во-первых, это нужно для безопасности пациента, чтобы собственные убеждения, страхи и прочее не влияли на наше восприятие пациента, чтобы мы своими ментальными «тараканами» не вредили пациенту. Поэтому психоспециалист, как любят говорить в народе, должен быть «проработанным», уметь справляться со своими неадекватными реакциями.
☝Во-вторых, это нужно для безопасности психиатров, психотерапевтов, психологов, потому что не зря, например, в госучреждениях доплачивают за «вредность» – наша работа действительно связана с повышенным эмоциональным напряжением, и случаются ситуации, когда мы получаем психотравмы при работе с пациентами. Увы, нередки истории, когда врач, эмпатичный, с сочувствием погружается в ситуацию пациента, помогает ему, однако контакт не налаживается и пациент, в силу своего состояния, может обесценить помощь специалиста – написать негативный отзыв, жалобу на врача. Честно говоря, это очень травмирует, особенно молодых специалистов, еще не наработавших точные стратегии, чтобы справляться с такими ситуациями. Молодой специалист может начать винить себя, уйти в «выгорание» и даже в депрессию.
Поэтому в нашей клинике мы бережем сами себя и друг друга. У нас работает программа помощи сотрудникам: прекрасный психолог Вера Витальевна Шилобокова помогает не только врачам и психологам, но и администраторам, чья работа тоже связана с постоянным напряжением, адаптироваться и справляться со стрессами связанными с контактами со сложными пациентами. Также у нас уже более двух лет работает балинтовская группа врачей, в которой Илья Григорьевич Хасис, врач-психотерапевт со стажем, по специальной, принятой во всем мире программе, помогает врачам переживать неприятные эмоции, которые закономерно возникают в нашей сложной работе.
Терапия – это с одной стороны лечение, а с другой стороны обучение. Когда человеку плохо он лечится терапевтическими методами, но еще есть и формат тренинг-навыков – как научиться себя вести, справляться с внешними триггерами, чтобы снова не пришлось лечиться, научиться не раниться о других людей, не декомпенсироваться от разных внешних событий.
Сейчас началась групповая программа для врачей по обучению мотивационному интервью. Часто недопонимание психиатра и пациента возникает из-за того, что пациент приходит с ошибочной информацией о том, чем ему может помочь психиатр, о длительности лечения, необходимости повторных визитов, и его ожидания, что ему станет лучше как только он дошел до психиатра не оправдываются. Выясняется, что таблетки действуют не сразу, не первая же схема подошла, нужно переживать побочные эффекты и курс лечения может быть достаточно долгий и дорогой – и нередко возникает негативная реакция пациента, он не готов слышать врача. Мы учимся сейчас работать так, чтобы представлять информацию пациентам в понятной и комфортной для них форме, чтобы они могли с самого начала принять для себя решение, принять свое состояние и быть готовыми к долгому сотрудничеству, а не уходить в разочаровании: «ну вот, еще один доктор не помог».
👍 По своему опыту мы видим, что те специалисты, которые занимаются своим психическим здоровьем и психологическим благополучием, работают более эффективно, меньше устают, меньше «выгорают», у них остаются время и силы жить и заниматься семьей, самообразованием, здоровьем – и такие специалисты несомненно могут лучше помочь и своему пациенту тоже прийти к ментальному здоровью!
📍Записаться на прием:
8 (800) 775-07-12 (звонки бесплатные по России)
Телеграм: https://t.me/EmpathyCenterBot
WhatsApp: +7 (916) 626-18-77
👉 Записаться самостоятельно: https://empathycenter.ru/staff/psychotherapists/
Источник: https://vk.com/wall-173359560_3806
Пост №62255, опубликован 31 мая 2024