Осень 🍂 — это не только пора разноцветных листьев и уютных вечеров, но и время, когда наш организм может испытывать стресс из-за переменчивой погоды и сокращения светового дня. Чтобы вовремя заметить возможные проблемы со здоровьем, рекомендуется не только регулярно и вовремя посещать врачей, но и сдавать анализы.

Вот список из 9 анализов, которые можно сдать осенью для проверки здоровья.

✦ Общий анализ крови оценивает общее состояние организма, выявляет воспалительные процессы, анемию и другие заболевания.
✦ Общий анализ мочи позволяет выявить изменения в функции мочевыделительной системы и в обмене веществ.
✦ Биохимический анализ крови включает измерение показателей обмена веществ (белковый, липидный, углеводный и др.).
✦ Витамина D. Осенью и зимой его уровень может снижаться из-за ограниченной солнечной активности, а дефицит в будущем может привести к сахарному диабету, ожирению, аутоиммунным, онкологическим, сердечно-сосудистым и другим заболеваниям.
✦ Уровень витаминов группы В, включая B12 и B9, играет важную роль в синтезе энергии, работе центральной нервной системы и головного мозга, необходим для функционирования кровеносной и сердечно-сосудистой систем.
✦ Анализы щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ) помогают выявить нарушения в её работе.
✦ Гликированный гемоглобин — это показатель, который позволяет оценить средний уровень глюкозы в крови за последние 2–3 месяца. Он особенно важен для людей с сахарным диабетом или предрасположенностью к нему.
✦ Аллергические тесты тоже актуальны осенью, когда часто обостряется аллергия. Они помогут определить аллергены и вовремя принять меры.
✦ D–димер — это маркер диагностики, мониторирования и прогнозирования тромбозов. Он является важным показателем, особенно для людей с предрасположенностью к тромбообразованиям.

Этот чек-лист не является исчерпывающим, и каждый человек должен проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какие анализы ему нужны, а какие — нет.

И помните, что вовремя обнаруженный дефицит того или иного показателя и своевременное его восполнение повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие ☝.