🍂🌧❄Осень и зима – «традиционные» времена года, когда особо отмечается подъём заболеваемости простудой и гриппом. Но почему это связано именно с определенными периодами? Давайте разбираться и выяснять, чем же осень и зима так провинились.
1. Меньше времени на воздухе. С сезоном холодов мы все стараемся проводить на улице как можно меньше времени: уютные вечера дома кажутся нам намного более привлекательной затеей, нежели прогулка по осеннему лесу с прохладным ветром.
Однако, нужно всегда учитывать, что шансы заразиться инфекцией на улице гораздо меньше, даже несмотря на холод и дождь.
Так, например, в детских садах и школах всегда собирается много детей и взрослых, которые, сами того не зная, активно обмениваются вирусами.
2. Сухость дома. Дальше следует упомянуть и отопление, которое включается с первыми осенними холодами. В квартире становится сухо и жарко, что позволяет инфекциям размножаться еще быстрее. Оптимальная температура в помещении должна составлять 19-22 градуса, а влажность 40-60%.
Именно поэтому многие люди стали приобретать для своей квартиры увлажнители воздуха, чтобы избежать сухости в помещении.
3. Стресс. Тёплое сказочное лето подходит к концу, и на смену ему приходит дождливая и грустная осень вместе с новым учебным годом и новыми рабочими задачами. И если вы думали, что стресс касается только детей и их нового школьного расписания, то вы ошибались. Ранние подъёмы, много интеллектуальной и физической нагрузки, строгий распорядок дня становится таким же стрессом для взрослого организма.
4. Сезонность инфекций. Да-да, у вирусов тоже есть свои любимые времена года. Например, грипп обожает ноябрь-апрель и большие коллективы. Он счастлив и доволен с этими двумя составляющими. Но с этим можно бороться с помощью вакцинации.
А если всё-таки простуда или грипп застали вас врасплох, мы рекомендуем обратиться к врачу-терапевту за грамотным подходом к лечению.
👩⚕Прием в центре ведет специалист Дьяконова Наталья Тарасовна (первичный прием 1400 р., повторный прием 1200 р.).
Задать интересующие вопросы вы можете здесь или обратиться по телефонам:
📞 8(4967) 76-33-33
📞 8(960) 648-33-33
С заботой о вас, МРТ-центр имени Вытнова Д.И.
1. Меньше времени на воздухе. С сезоном холодов мы все стараемся проводить на улице как можно меньше времени: уютные вечера дома кажутся нам намного более привлекательной затеей, нежели прогулка по осеннему лесу с прохладным ветром.
Однако, нужно всегда учитывать, что шансы заразиться инфекцией на улице гораздо меньше, даже несмотря на холод и дождь.
Так, например, в детских садах и школах всегда собирается много детей и взрослых, которые, сами того не зная, активно обмениваются вирусами.
2. Сухость дома. Дальше следует упомянуть и отопление, которое включается с первыми осенними холодами. В квартире становится сухо и жарко, что позволяет инфекциям размножаться еще быстрее. Оптимальная температура в помещении должна составлять 19-22 градуса, а влажность 40-60%.
Именно поэтому многие люди стали приобретать для своей квартиры увлажнители воздуха, чтобы избежать сухости в помещении.
3. Стресс. Тёплое сказочное лето подходит к концу, и на смену ему приходит дождливая и грустная осень вместе с новым учебным годом и новыми рабочими задачами. И если вы думали, что стресс касается только детей и их нового школьного расписания, то вы ошибались. Ранние подъёмы, много интеллектуальной и физической нагрузки, строгий распорядок дня становится таким же стрессом для взрослого организма.
4. Сезонность инфекций. Да-да, у вирусов тоже есть свои любимые времена года. Например, грипп обожает ноябрь-апрель и большие коллективы. Он счастлив и доволен с этими двумя составляющими. Но с этим можно бороться с помощью вакцинации.
А если всё-таки простуда или грипп застали вас врасплох, мы рекомендуем обратиться к врачу-терапевту за грамотным подходом к лечению.
👩⚕Прием в центре ведет специалист Дьяконова Наталья Тарасовна (первичный прием 1400 р., повторный прием 1200 р.).
Задать интересующие вопросы вы можете здесь или обратиться по телефонам:
📞 8(4967) 76-33-33
📞 8(960) 648-33-33
С заботой о вас, МРТ-центр имени Вытнова Д.И.
Источник: https://vk.com/wall-192693722_318
Пост №64730, опубликован 16 окт 2024