Клиника «Верба Майер»

Сегодня отмечается Всемирный день хлеба 🥖🍞🥨🥐🫓

Хлеб - продукт универсальный, в нем есть практически все необходимые для человека питательные вещества. В мире существует огромное количество видов хлеба - кухня каждой страны имеет свой уникальный хлеб. Например, во Франции популярны пшеничные багеты, в Италии - чиабатта, Россия знаменита вкуснейшим бородинским хлебом.

А центр здоровья Verba Mayr известен приверженцам правильного питания своим уникальным безглютеновым хлебом - гречневым, кукурузным, полбовым, льняным и мультизлаковым. Недавно у нас появилась новинка - багеты из рисовой и кукурузной муки.

Наш хлеб не содержит дрожжи, рафинированный сахар, глютен, лактозу, фруктозу. Такой хлеб предлагается всем гостям нашего ресторана. Рецепт хлеба держится в секрете, а приобрести его можно в нашем интернет-магазине

https://verbacuisine.ru/shop/hleb

Малоподвижный образ жизни, который ведет большинство современных людей, зачастую приводит к болями в спине и шее, а также неприятным ощущениям и скованности в суставах и мышцах. Постоянная ноющая боль ухудшает качество жизни, снижает работоспособность и жизненный тонус.

В нашем центре здоровья на программе "Движение без боли" помогают облегчить боль в спине, вернуть подвижность суставам. За время прохождения программы восстановится здоровая работа позвоночника, уйдет боль при движении. Консультации невролога, остеопата, физиотерапевта, врача ЛФК помогут определить и устранить функциональные нарушения в организме, что самым благоприятным образом скажется на вашей продуктивности в повседневной жизни. Итак, если у вас: - мышечно-тонический сидром как следствие мышечного напряжения, - головые боли вертеброгенного характера (головные боли, возникающие вследствие патологий шейного отдела позвоночника), - межпозвоночные грыжи, - сколиоз, - артроз суставов,
то выбирайте программу "Движение без боли" в Verba Mayr! В Verba Mayr к каждому гостю индивидуальный подход. Специалисты подготовят для вас подробную программу восстановления. Следуя рекомендациям, вы быстро обретете свободу движения. Продолжительность программы 8 или 11 дней.

Позвоните +7 499 583 45 22, и наши заботливые менеджеры подробно расскажут о программе "Движение без боли" и помогут оформить бронирование. Будьте здоровы!

#verbamayr #вербамайер #движениебезболи

«Место силы», «мой личный рай», «оазис заботы о здоровье» - вот так называют гости центр здоровья Verba Mayr. И это помимо «великолепного места, чтобы отключиться от городской суеты» и «любимого места для отдыха» 🤗 Verba Mayr - то место, куда хочется возвращаться снова и снова.

Приезжайте в Verba Mayr, чтобы оценить наш сервис и уют! Бережная забота о вашем здоровье, высокопрофессиональные врачи, комфортное проживание, прекрасно оборудованный спа-комплект - все для наших дорогих и любимых гостей.

Позвоните нам, и наши менеджеры подберут оздоровительную программу, нужную именно вам +7 (499) 583-45-22! Перезагрузка и прилив сил гарантированы!

#verbamayr #вербамайер

Начинается самая красивая пора в Verba Mayr - золотая осень 🍂 Приехав в ближайшие пару недель в наш центр, вы насладитесь не только прекрасным сервисом и заботой о вашем здоровье, но и яркими красками, которые нам дарит подмосковная природа.

Свяжитесь с нами, и наши заботливые менеджеры подберут оздоровительную программу, нужную вам именно сейчас. Звоните +7 495 151 00 51 или пишите в любой удобный мессенджер +7 916 744-10-41. У вас будет лучший отдых!

#verbamayr #вербамайер

Сегодня отмечается Всемирный день блондинок!

В этот день принято говорить комплименты светловолосым людям, восхищаться их красотой и уникальностью. А мы расскажем о том, как сохранить красоту светлых волос летом, и поможет нам стилист Verba Mayr Анна Трацевич.

«Сразу скажу, что ухаживать за волосами необходимо не только летом, но и в любое другое время года. Самое главное в уходе за волосами – это очищение, а летом, когда кожа головы становится жирнее, необходимо пересмотреть подход к очищению: либо чаще мыть голову, либо выбрать средство, которое будет еще тщательнее очищать кожу голову.

Также летом волосы подвержены дополнительным стрессам из-за солнца, ветра, морской воды. Вот почему летом нужно особенно тщательно очищать и защищать волосы. Солнечные лучи сушат волосы, поэтому в летний уход надо добавить несмываемые уходовые средства, которые будут увлажнять волосы. Что касается светлых волос, то они зачастую они более сухие и ломкие, поэтому ухаживать за блондом надо еще тщательнее.

Для ухода за любыми волосами – не только светлыми- выбирайте средства без SLES/SLS. Так ваши волосы будут «дышать» и дольше сохранят красоту. Используйте несмываемые масла и сыворотки – они питают волосы и придают им здоровый вид. Если вы используете фены, плойки или утюжки, обязательно применяйте термозащитные средства, чтобы избежать повреждений волос.

Светлые волосы склонны к выгоранию на солнце – под действием ультрафиолета приятный золотистый оттенок меняется на невзрачный и блеклый, что выглядит некрасиво. Единственный способ защитить волосы от выгорания, находясь на солнце, - носить головной убор. Конечно, существуют спреи и масла с UV-фильтрами, которые защищают волосы от вредного воздействия ультрафиолета. Но они требуют постоянного обновления – по 2-3 раза вдень, поэтому шляпа с широкими полями – идеальный способ сохранить красивый блонд».

#verbamayr #вербамайер

Скромное обаяние подмосковной природы в Verba Mayr.

#verbamayr #вербамайер

Представляем новый - уже десятый - номер Verba Magazine! В нем только полезная и актуальная информация для всех, кто следит за своим здоровьем и хочет быть в курсе медицинских трендов.

⭐️ Тема номера - новинки превентивной медицины. Так, в своих статьях врачи Verba Mayr рассказывают о об IV-терапии, экзосомах - источнике бесконечной красоты нашей кожи, предлагают новый взгляд на контроль веса, предупреждают о системном воспалительном процессе. В журнале вы найдете уникальные рецепты полезных блюд из мяса кролика и узнаете о трендах здорового питания. Польза на каждой странице нашего журнала!

⭐️ Лицом нового номера стала красавица-актриса Марина Александрова. Интервью со звездой ждет читателей внутри журнала, в нем Марина рассказывает о здоровом образе жизни и о том, что ее вдохновляет.

Журнал представлен во всех номерах и общих зонах центра здоровья Verba Mayr. Скоро он появился и в «Азбуке вкуса». Также можно заказать экземпляр в нашем интернет-магазине verbacuisine.ru

#verbamayr #вербамайер #verbamagazine

Когда уровень гиподинамии и стресса растет, а ритм жизни лишает возможности быть честным с собой и доверять миру, на помощь приходит таинственная Индия и проводники ее философии ― йоги.

Центр здоровья Verba Mayr представляет кундалини йогу - направление для совершенствования тела. Это древнейшая система раскрытия потенциала каждого человека, методика пробуждения осознанного отношения к себе и миру, формирования стабильной внутренней опоры.

Регулярная практика йоги укрепит вашу иммунную систему, нормализует кровяное давление и частоту сердечных сокращений, улучшит память и внимание, положительно повлияет на метаболизм и пищеварительную систему. Занятия помогают достичь глубокого внутреннего спокойствия, преодолеть ложные страхи, научиться понимать себя и других.

Кундалини йога представляет собой особые двигательные комплексы (крийи). Это строгая последовательность динамических и статических упражнений, а также дыхательных практик для достижения разных целей: освобождения тела от накопившегося напряжения, укрепления физического здоровья, синхронизации сердца и ума.

Инструктор включает в практики гонг, звуки которого погружают разум в нейтральное состояние, а тело в это время может действовать, полагаясь на свои потребности и реакции.

Положительный эффект практик можно ощутить уже после первого занятия: очищается и успокаивается разум, пробуждается творческий потенциал, эмоции становятся чистыми, тело ведет себя иначе.

Практики проходят под руководством инструктора высокой квалификации, обладающего сертификатом I уровня «Золотая печать» Исследовательского института Кундалини (KRI),
финалиста Международной программы подготовки учителей кундалини-йоги первого уровня Karta Singh Khalsa.

Запишитесь на занятия у вашего персонального менеджера.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

Фото: unsplash.com

#verbamayr #вербамайер #кундалинийога

Сходить в парную любят, пожалуй, все. Погреться, отдохнуть, расслабиться, пообщаться с друзьями - вот зачем обычно идут в баню или сауну.
Но парные - это еще и мощный инструмент для поддержания физического и психического благополучия. Во время нахождения в бане происходит усиленное потооотделение, что способствует детоксикации организма. Специалист Verba Mayr Алексей Семенов рассказал изданию FW Magazine о нюансах пользования банями и саунами. Читайте в статье: https://fwmagazine.ru/material/s-legkim-parom.html

#verbamayr #вербамайер #сауна

Бра-фиттинг: что нужно знать?

17 мая для гостей Verba Mayr состоится лекция о бра-фиттинге от экспертов известнейшей сети женского премиального белья Estelle Adony (Эстель Адони). Бра-фиттинг - это подбор белья, идеально сидящего именно на вас, с учетом всех особенностей вашей фигуры, а также обучение самостоятельному подбору правильного белья. Это полезные знания, необходимые абсолютно каждой женщине.

В первой части лекции гостей познакомят с главными трендами пляжной моды сезона весна-лето 2024. Состоится дефиле коллекции купальников, отражающей самые яркие мировые fashion-тенденции. Во второй части эксперты расскажут об услуге бра-фиттинга, сервисе индивидуального подбора белья с учетом всех особенностей фигуры.

Гости центра смогут воспользоваться эксклюзивной возможностью персонализированного шопинга в максимально комфортных условиях! Понравившиеся модели белья и купальников от Estelle Adony можно будет приобрести сразу после лекции или оформить заказ с доставкой и примеркой.

Приезжайте в ближайшие выходные отдохнуть в Verba Mayr и посетите полезную лекцию!

#verbamayr #вербамайер #брафиттинг #эстельадони