Частая причина лишнего веса кроется в переедании. Нас с детства учили не оставлять еду на тарелке — свою силу оставляешь, есть ложку за всех членов семьи, попробовать пирожок, чтобы не обидеть бабушку. Привычки из детства формируют пищевое поведение, которое неприятно аукается во взрослой жизни.

Психологи центра здоровья Verba Mayr составили список вредных привычек родителей, которые формируют неправильное пищевое поведение у ребенка. Сохраняйте себе информацию.

У детей раннего возраста еще нет понимания, что можно есть, а что — нельзя и, тем более, когда и как нужно принимать пищу. Постарайтесь с детства привить им здоровое отношение к еде.

#verbamayr #вербамайер