Клиника «Неомакс» на Кирова

В медицинском центре Neomax Коломна есть офтальмолог!
Приём ведёт Деменкова Ольга Николаевна, профессиональный стаж составляет более 12 лет, принимает детей от 0 лет, а также взрослых.

Образование:
2012 г. ФГБОУ ВО РязГМУ И. П. Павлова, базовое образование «Лечебное дело».
2014 г. НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, ординатура по специальности «Офтальмология».
Повышение квалификации:
2013 г. Участвовала в XIV научно-практической нейроофтальмологической конференции.
2019 г. НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, повышение квалификации по специальности «Офтальмология».
2021 г. ООО «Федеральный центр НМО», курсы повышения квалификации «Актуальное в коррекции аномалий рефракции».
2022 г. ЧОУ ДПО «Региональная академия делового образования», курсы повышения квалификации «Актуальные вопросы детской и подростковой офтальмологии».
2023 г. Академия медицинской оптики и оптометрии, повышение квалификации по специальности «Офтальмология».
2023 г. Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, курсы повышения квалификации «Оптическая коррекция аметропий у детей и взрослых».
2024 г. ООО «Непрерывное Профессиональное Образование», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Офтальмология».
Деменкова О. Н. также является автором статей в «Российском офтальмологическом журнале».

Офтальмолог – специалист, который занимается обследованием, лечением и профилактикой отклонений от нормы и различных болезней, связанных с глазами. Конъюнктивит, синдром сухого глаза, ячмень, катаракта, глаукома – только малая часть проблем, с которыми можно обратиться к офтальмологу.

Ольга Николаевна поможет вам разобраться в причинах снижения остроты зрения, зуда или покраснения глаз, двоения предметов и др. За все время своей работы она успела зарекомендовать себя как компетентный и неравнодушный врач, который с должным вниманием и тщательным подходом отнесется к вашей проблеме или вашего ребёнка.

Записаться на прием в медицинский центр Neomax Коломна к офтальмологу Деменковой Ольге Николаевне можно:
– по телефону – 8 (496) 6 100 500
– на сайте – https://vk.cc/cwh9c7
Наш адрес: Коломна, улица Ленина, 43А.

В условиях современного темпа жизни, быстро сменяющих друг друга событий, наша нервная система подвергается серьёзной нагрузке, с которой мы не всегда в силах совладать. Как итог — развитие различных патологий, и «подёргивание глаза» — одна из них…

В ситуации, когда вы испытываете бесконтрольное быстрое сокращение мышц верхнего и нижнего века глаза, проще говоря, у вас «дёргается глаз», можно говорить о нервном тике.

Зачастую такое явление регистрируется по следующим причинам: стресс, переутомление, недосып, чрезмерная нагрузка на глаза, злоупотребление кофеин-содержащими напитками, алкоголем, курение, несбалансированное питание.
В таком случае, чтобы избавиться от тика, достаточно самостоятельно провести антистрессовые мероприятия, например, взять выходной от работы, сходить на массаж, в бассейн, послушать спокойную музыку и т.д. Дайте отдохнуть своей нервной системе!

Избавиться от подёргивания глаза можно попробовать «здесь и сейчас», используя советы ниже:
✦ Расслабьтесь, закрыв глаза на 10–15 мин.
✦ Широко раскройте глаза, а потом сильно зажмурьтесь (до слезы). Повторите упражнение 2-3 раза.
✦ Быстро поморгайте глазами 10–15 сек., потом закройте их на 2 минуты и расслабьтесь.
✦ Найдите середину надбровной дуги и умеренно надавите в это место.

ⓘ Насторожиться стоит в том случае, если нервный тик глаза начал беспокоить вас все чаще и дольше, доставляет дискомфорт, сопровождается другими неприятными симптомами (плохое самочувствие, температура, боль в движениях частей лица и шеи и др.).

Дело в том, что в некоторых случаях нервный тик глаза может «сигнализировать» о более серьезных заболеваниях, которые требуют очного посещения невролога для выяснения причин возникшей патологии.

Напоминаем, что во всех филиалах Neomax (Коломна, Ступино, Егорьевск, Серпухов) принимают опытные врачи-неврологи, записаться на прием можно:
🌐 на сайте вашего города — vk.cc/cw3fIC
☎ по номеру — 8 (4966) 10-05-00

В дружный коллектив Neomax Серпухов требуется администратор!

Узнать подробнее о вакансии и откликнуться можно по ссылке: https://serpukhov.hh.ru/vacancy/94501944

Будем рады вашим откликам :)

В медицинском центре Neomax Серпухов прием ведет невролог, нейрохирург Рамирез Альтамирано Луис Альберто, его врачебный стаж составляет более 27 лет.

Рамирез Альтамирано Луис Альберто — врач с многолетним опытом работы. Пациенты отзываются о нём, как о внимательном и чутком специалисте, отмечают его исключительный профессионализм, компетентность и тщательный подход к диагностике и лечению.

Образование:
1997 г. РУДН, специальность «Лечебное дело».
1999 г. НИИ СП им. Н.В. Склифософского, интернатура по специальности «Нейрохирургия».
2001 г. МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, ординатура по специальности «Нейрохирургия».
2004 г. МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, ординатура по специальностям «Травматология и ортопедия» и «Нейрохирургия».

Повышение квалификации:
2003 г. Российская медицинская академия последипломного образования МЗ РФ, повышение квалификации «Нейрохирургия».
2004 г. Российская медицинская академия последипломного образования МЗ РФ, повышение квалификации «Нейрохирургия детского возраста».
2005 г. ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, повышение квалификации по программе «Актуальные вопросы вертебрологии».
2006 г. Москва, принимал участие в AO Symposium «New possibilities in replacement of bone defects. Implants with angular stability and bone substitutes».
2011 г. Российская медицинская академия последипломного образования МЗ РФ, повышение квалификации по профессиональной программе «Нейрохирургия».
2013 г. Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, повышение квалификации по профессиональной программе «Заболевания и повреждения позвоночника».
2015 г. Москва, принимал участие в «Joint Russian-American Neurosurgical Symposium».
2016 г. ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, повышение квалификации по профессиональной программе «Нейрохирургия с вопросами нейротравматологии».
2017 г. ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, повышение квалификации по профессиональной программе «Трансфузионная медицина».
2018 г. ООО «АртБизнесДирект», профессиональная переподготовка по специальности «Неврология».
2020 г. РМАНПО, повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Диагностика заболеваний головного и спинного мозга у детей».
2020 г. РМАНПО, повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Нейрохирургия».
2023 г. Санкт-Петербург, принимал участие в X ежегодной конференции нейрохирургов Северо-Западного Федерального округа.

В Neomax Серпухов Рамирез Альтамирано Луис Альберто принимает взрослых, а также детей от 1 года, как невролог.

Записаться на прием можно:
— по телефону — 8 (496) 610-05-00
— на сайте Neomax Серпухов — https://neomax-serpuhov.ru/

Выходные — долгожданные дни, которые большинство ждут с нетерпением. Используют их по-разному: кто-то посвящает это время хобби, кто-то — домашним делам, но для некоторых это время для того, чтобы наконец отоспаться за всю рабочую неделю 😴… Возможно ли это сделать?

К сожалению, если вы ПОСТОЯННО живете в режиме недосыпа в будние дни, а в выходные дни пытаетесь отоспаться, это не поможет восполнить вам необходимое количество сна, что еще хуже — может негативно сказаться на физическом и психическом состоянии.

Устраивая себе «отсыпные» выходные, это предполагает то, что встанем мы поздно, соответственно, вечерний отход ко сну откладывается из-за невозможности заснуть в более ранние часы. Проще говоря, ранние подъемы в будни, а поздние в выходные сбивают циклы сна и активности.

Когда мы все чаще надеемся на сон в выходные дни, перестаем стремиться к изменениям своего режима дня, недостаток сна становится «хроническим», что приводит к:
• постоянной усталости, пониженной работоспособности;
• плохой усвояемости информации, которую вы получаете в течение дня;
• нарушению работы нервной системы (это происходит из-за повышения в нашем организме кортизола — гормона стресса);
• увеличению веса;
• нарушению работы сердца и сосудов (в частности, к снижению или повышению артериального давления);
• снижению защитных сил организма и частым болезням;
• преждевременному старению.

Другая ситуация, когда недосып – ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ, произошедший с вами не на регулярной основе. В таком случае компенсировать потерянный сон в выходные можно, но с последующим восстановлением нормального режима сна.

Если вы постоянно пытаетесь отоспаться на выходных, замечаете, что начали чувствовать себя хуже:
• попробуйте пересмотреть свой режим дня и добавить в будние дни недостающие вам часы до полноценного 7-8-ми часового сна;
• в выходные дни старайтесь не менять время подъема и отхода ко сну, если у вас уже налажен режим сна;
• если же вам все-таки необходимо отоспаться — сделайте это, но не вводите такую «привычку» в свою жизнь на постоянную основу;
• иногда можно устраивать дневной сон (не больше 15-20 минут).

Желаем всем прекрасных выходных и не забывать о своем здоровье!

Такой симптом, как боль в горле, часто связывают с простудой, но такое состояние может быть проявлением и других заболеваний, например, ГЭРБ.

ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое рецидивирующее заболевание, при котором содержимое желудка (в ряде случаев и двенадцатиперстной кишки) регулярно попадает в пищевод. В результате постоянного раздражения слизистая оболочка пищевода воспаляется, что заметно отражается на качестве жизни человека.
ⓘ Раздражение слизистой пищевода вызывает агрессивный желудочный сок.

Как мы писали выше, одним из симптомов ГЭРБ является боль горле, но есть и другие внепищеводные симптомы, они могут «маскировать» данную патологию под другую и вводить в заблуждение: кашель, першение в горле, осиплость и срыв голоса, чувство «кома в горле», боли за грудиной, повреждение зубов, синуситы.
Есть также и пищеводные проявления: изжога, отрыжка, регургитация (попадание содержимого желудка обратно в ротовую полость), затрудненное глотание. Они встречаются чаще, и в таком случае пациенту не трудно определиться со специализацией доктора, к которому надо обратиться.

С внепищеводными проявлениями пациенты чаще обращаются к терапевту, пульмонологу, рентгенологу (делают флюрографию, рентген придаточных пазух носа) и\или ЛОР-врачу. И только исключив патологию у этих специалистов, пациент может быть верно направлен к врачам другой специальности для дальнейшей диагностики и лечения.

Диагностикой и лечением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни занимается врач-гастроэнтеролог. Рекомендуется не откладывать визит к данному специалисту при наличии вышеперечисленных симптомов, так как симптомы ГЭРБ не только доставляют значительный дискомфорт, не позволяют вести привычный образ жизни, но могут привести к осложнениям, например, эрозиям пищевода, сужению просвета пищевода (стриктура), пищеводу Барретта (необратимое перерождение клеток пищевода), возникновению злокачественной опухоли в пищеводе.

В сети медицинских центров Neomax работают опытные врачи-гастроэнтерологи, записаться на прием можно:
– по телефону – 8(496) 6 100 500;
– на сайте вашего города.

*за помощь в подготовке поста благодарим врача-гастроэнтеролога и терапевта Neomax Коломна Корневу Елену Евгеньевну

Целых семь дней отведено на празднование Масленицы 🥞– праздника, традиции которого уходят далеко вглубь нашей истории.

Традиционно Масленичная неделя сопровождается гуляниями, веселыми развлечениями и, конечно, застольями, где главное блюдо – блины. С точки зрения правильного питания блины, конечно, нельзя на 100% отнести к здоровой и правильной пище, но в наших силах устроить трапезу без особого вреда для здоровья.

Рекомендация №1: не устраивайте себе голодовку, разгрузочные дни перед застольем, так как велика вероятность сорваться и съесть больше, чем требуется вашему организму.

Рекомендация №2: ешьте блины в разумных количествах.
Блины на завтрак, обед и ужин, да и в количестве десять штук за раз – не самая лучшая идея… Диетологи советуют съедать не больше 2-4 блинов в день, но эта цифра может меняться в зависимости от конкретного человека.

Рекомендация №3: прием пищи, который включает в себя блины, должен быть сбалансированным.
Блины – углеводы, соответственно, не стоит забывать про белки, жиры и клетчатку, которые также необходимы нашему организму. Сбалансировать такой прием пищи помогут полезные и нежирные начинки, овощи, а также фрукты и ягоды.

Рекомендация №4: если готовите блины дома, выбираете, с чем их съесть, то желательно отдавать предпочтение белковым и нежирным начинкам (нежирному творогу, слабосоленой рыбе, сыру, например, моцарелла).

Рекомендация №5: не стоит кушать блины в большом количестве при острых состояниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, острый панкреатит), при хронических же состояниях ЖКТ, диабете и наличии лишнего веса кушать блины можно, но в меру.

Рекомендация №6: как и в любое другое время, старайтесь не забывать про спорт, прогулки и активных отдых на свежем воздухе, что поможет поддержать не только здоровье, но и фигуру.

Рекомендация №7: если хотите снизить калорийность блинов, то для приготовления используйте муку грубого помола, нежирное\обезжиренное молоко или воду, а для жарки используйте минимальное количество растительного масла или вовсе жарьте блины без масла на сковороде с антипригарным покрытием.

От празднования Масленицы можно получить массу удовольствия, при этом сохранив здоровье, если соблюдать эти рекомендации 😌.

Весна пришла, и вместе с ней прекрасный праздник – Международный женский день 🌷.

Прекрасные и милые дамы, пусть жизнь ваша будет яркой, а счастье – щедрым и богатым. Любви вам, радости и света, и настроения, как весна. С 8 Марта, наши особенные и неповторимые!

Уважаемые пациенты, обратите внимание, есть небольшие изменения в графике работы всех медицинских центров Neomax c 8 по 10 марта!

🧪 Анализы в Neomax Коломна, Ступино и Егорьевск принимаем:
– с 7:30 до 13:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

🧪 Анализы в Neomax Серпухов принимаем:
– с 7:30 до 12:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

ⓘ Все филиалы Neomax работают в обычном режиме:
– 8 и 9 марта с 7:30 до 20:00;
– 10 марта с 7:30 до 18:00.

Остались вопросы?
Можете задать их по номеру: 8 (496) 6 100 500.

График работы медицинских центров Neomax с 23 по 25 февраля 2024 г.
Внимание: есть небольшие изменения!

🧪 Анализы в Neomax Коломна, Ступино и Егорьевск принимаем:
– с 7:30 до 13:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

🧪 Анализы в Neomax Серпухов принимаем:
– с 7:30 до 12:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

ⓘ Все филиалы Neomax открыты в обычном режиме:
– 23, 24 февраля с 7:30 до 20:00;
– 25 февраля с 7:30 до 18:00.

Остались вопросы?
Можете задать их по номеру: 8 (496) 6 100 500.